胃脹是怎麼回事五大原因導緻-tft每日頭條

胃脹是生活中一種常見的消化系統症狀，導緻胃脹的原因有很多，和生活有關，和飲食有關當然也和疾病有關。

胃脹是怎麼回事五大原因導緻（胃脹原因有哪些）1

小克來為大家梳理一下導緻胃脹的常見幾點原因：

1.吃的太多：這是大多數人胃脹的一個原因，胃是一個有一定容受性的器官，并不是一個無底洞，吃的太多會導緻胃的消化能力下降，其次胃酸，胃蛋白酶的分泌是有一定的限量的，過多的食物沒有相應的胃酸和胃蛋白酶去進行分解，導緻了胃脹的發生。

2.吃的過猛：很多人覺得自己餓了，吃飯時就狼吞虎咽，大快朵頤，嘴巴裡沒咀嚼兩下就咽到肚子裡，其實這是非常錯誤的，吃飯講究一個細嚼慢咽，不但是因為怕被噎着，還有一個重要原因就是因為口腔中也有酶類，可以對食物進行一個初步的消化，如果充分咀嚼後的食物進入到胃内，胃部就更好的容易消化。

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3.吃的食物不易消化：胃不好的人盡量以清淡，易消化的食物為主，如果長期的進食一些胃部難以消化的食物，比如柿餅，過多的雞蛋，大量的肉類，粽子，年糕等這些食物，就會造成胃脹的發生。

4.不好的生活習慣：有的人愛喝酒，除了酒精對于胃黏膜的損傷之外，像啤酒之類的氣體較多酒類，還會導緻胃的過度膨脹，導緻腹脹的發生。還有的人沒有一日三餐較好的飲食規律，這樣就導緻了胃部的消化不規律，從而影響消化功能。

5.胃部疾病：對于長期的胃脹，一定要警惕有無胃部疾病的發生，像萎縮胃炎，功能性消化不良，胃潰瘍，糜爛性胃炎，膽汁反流性胃炎等胃病都會有胃脹的臨床表現，所以小克建議長期胃脹的患者，千萬要去進行一次胃鏡檢查，明确胃病的類型，然後服用相對應的藥物，做到對疾病的根治，胃脹自然就會緩解，有些患者長期的服用促胃腸蠕動藥物和促消化藥物，但是并沒有對病因進行根治，導緻了胃脹的長期反複。

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常用的促進胃腸蠕動的藥物主要是有多潘立酮，曲美布丁，西沙比利，莫沙必利，伊托必利等，可以有效促進胃腸的蠕動，緩解腹脹的症狀。

另外保持良好的體育鍛煉，也有助于胃腸道的蠕動，為什麼一些膽囊術後，闌尾手術後的患者要下床活動，就是為了促進胃腸道的蠕動，通氣通便，保持一個良好的消化功能。

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