一：推算預産期，提前知道寶寶的生日
預産期是指從最後一次月經開始日算起的第280天。以前是以月數計算，不過這裡的1個月是指1個月經周期，也就是28天，預産期為10個月。不過醫院多以周數來計算的，預産期為第40周。
二：預産期的推算方法
1、末次月經計算法
月份=最後一次月經的月份 9（或-3），日期=最後一次月經的第一天日期 7。如準媽媽最後一次月經是2016年5月4日，預産期就是2017年2月11日。
2、受精日計算法
從受精日開始，經過38周，即266天後，就是預産期。測量基礎體溫知道排卵日，能計算出受精日。這種方法更精确。
3、超聲波斷層法
胎囊大小、胎兒的頭到臀部的長度以及胎頭兩側頂骨間的徑數值都是可以計算出來的，根據計算結果就能推算出懷孕周數以及預産期。這種方法對于最後一次月經開始日不确定的準媽媽來說更準确。
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