櫻桃的品種有很多,小櫻桃就是其中之一,那小櫻桃是什麼品種?小櫻桃屬于中國本土的櫻桃品種,營養價值很高,那孕婦能吃小櫻桃嗎?下面請看本文介紹。
小櫻桃是什麼品種
櫻桃分為三大類:歐洲甜櫻桃(俗稱大櫻桃)、中國櫻桃(小櫻桃)和毛櫻桃。
歐洲大櫻桃,學名車厘子,英文名稱cherry。在中國,一般稱作大櫻桃。
大櫻桃種類比較多:一般都是歐系品種、以烏克蘭系列、意大利、美國系列為主,亞洲的主要是日本培植的佐藤堇系列。
常見品種有:大紫、紅燈、龍冠、早大果、美早、意大利早紅(莫莉)、拉賓斯、那翁、紅蜜、紅豔、豔紅、豔陽、鴛鴦、芝罘紅、烏克蘭7号、20号、早紅寶石、紅手球、岱紅、八仙紅、黑珍珠、雞心紅、水晶……等等
按照顔色可分為紅色(如紅燈)、紫色(如大紫)、黃色(如黃蜜)、黑色(如黑珍珠)。
小櫻桃品種主要要:串珠、東堂、珍珠、南陽等等,
孕婦能吃小櫻桃嗎
可以适量吃,建議懷孕期間不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙,不要接觸有毒物質和輻射源。戒煙酒茶,防止感冒等。忌辛辣食物。做好定期孕檢,祝你健康,
孕婦吃櫻桃對胎兒的好處
1、促進胎兒生長發育
女性在懷孕早中期容易食欲不佳,多伴有孕吐,櫻桃味道酸甜,孕婦食用可增強食欲,對孕婦攝入其他營養物質有促進效果,能補充大量的營養物質,促進胎兒生長發育。
2、嫩白肌膚
櫻桃中維生素C和維生素A的含量極高,都具有極高的抗氧化性,能清除體内的自由基,緩解肌膚衰老,有美白孕婦肌膚的功效,并且在孕期補充維生素,對胎兒的皮膚也有美白作用,所生出的寶寶膚質嫩白。
3、明目
櫻桃中維生素A的含量比很多水果都高,是葡萄、蘋果、橘子等水果的4~5倍,維生素A是合成視網膜上視紫紅質的主要原料,孕婦食用櫻桃可促進胎兒視網膜合成,出生時胎兒眼睛明亮,炯炯有神。
小櫻桃是比較常見的櫻桃,味道酸酸甜甜的,很可口,很多人不知道小櫻桃是什麼品種?孕婦能吃小櫻桃嗎?下面我們來好好看看吧。
孕婦吃小櫻桃的注意事項
無論你是特殊時期的孕婦還是一般人群,食用櫻桃是都要注意以下事項:
1、櫻桃性溫熱,熱性病及虛熱咳嗽者忌食;櫻桃核仁含氰甙,水解後産生氫氰酸,藥用時應小心中毒。
2、有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
3、櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的,每100克含鉀258毫克,對于有腎病患者可不是一個小數字。腎病患者如果腎髒調節水分和電解質的功能喪失,病人就會發生少尿和水腫。少尿時,由于排鉀減少可有鉀潴留,如果患者食用過多的櫻桃,患者就會出現高血鉀。當血鉀>6.5毫摩爾/升時,即可導緻患者的心髒在數秒至數分鐘内停止跳動。因此,高血鉀可以說是慢性腎病的“隐形殺手”。
4、櫻桃因含鐵多,再加上含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。輕度不适可用甘蔗汁來清熱解毒。
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