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羅斯不減速變向晃倒
羅斯不減速變向晃倒
更新时间:2024-07-28 04:06:23

沒有複雜的運球,

簡簡單單的一步,

就可以把防守者過個幹淨!

這就是球場上最常見的過人動作:

變向誤導

動作看起來非常簡單!

快攻中先高速行進持球沖向防守者。

等貼近防守者時,

推球往真正突破的方向變向,

但腳卻反方向刺探,

身體也朝這個方向傾斜,

佯裝要朝這邊突破。

羅斯不減速變向晃倒(這是莫蘭特羅斯最愛用的過人招式)1

等防守人上當,

重心發生偏移時,

迅速地往真正突破的方向加速突破。

有兄弟就說了:

“技巧君,這招看起來眼花缭亂的,

哪算得上簡單啊!”

羅斯不減速變向晃倒(這是莫蘭特羅斯最愛用的過人招式)2

哎~别急!

技巧君幫你把它分解成兩個簡單動作的組合,

你就能輕松學會!

——是什麼呢?

體前變向+刺探步

羅斯不減速變向晃倒(這是莫蘭特羅斯最愛用的過人招式)3

體前變向

羅斯不減速變向晃倒(這是莫蘭特羅斯最愛用的過人招式)4

刺探步

羅斯不減速變向晃倒(這是莫蘭特羅斯最愛用的過人招式)5

首先是體前變向,

換手運球的速度要快,

推球的方式是最好的,

但注意力度和幅度不必太大,

羅斯不減速變向晃倒(這是莫蘭特羅斯最愛用的過人招式)6

為什麼?

因為我們不需要靠變向過人,

接下來的誤導才更為重要。

羅斯不減速變向晃倒(這是莫蘭特羅斯最愛用的過人招式)7

什麼才是誤導呢?

在換手運球的同時,

左腳向前踏出一步,

将重心放在左腳,視線也可以往左看。

羅斯不減速變向晃倒(這是莫蘭特羅斯最愛用的過人招式)8

學會體前變向 誤導後,

我們再來看第二步:

刺探步!

刺探步的作用就是

“在于調動防守重心,

趁其不穩之時進而攻擊。”

那刺探步該怎麼做呢?

在左手接觸到球的一瞬間,

右腳大幅度往前踏做試探步,

同時扭頭将視線轉移到右側,

眼神假動作能大幅提高動作的誤導性!

羅斯不減速變向晃倒(這是莫蘭特羅斯最愛用的過人招式)9

将變相誤導分成兩步完成,

即變向和刺探步,

學會它是不是就很簡單呢!

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