甲亢最宜吃什麼-tft每日頭條

吃是我們每天都離不開的，食物不但能夠補充我們身體内的能量，當出現身體的很多的問題的時候，尤其是一些疾病的時候，也可以通過食療的方法來改善這些問題，甲亢是一種比較常見的疾病了，甲亢也需要注意飲食的，甲亢了，隻有10%的人知道這樣吃才健康。

甲亢最宜吃什麼（甲亢了隻有10的人知道這樣吃才健康）1

1. 伴有甲亢，應忌碘飲食

如果患有甲亢，要嚴格忌碘飲食，即食用無碘鹽，禁食海産品，特别是海帶、紫菜等高碘産品，盡量避免使用含碘藥物，因為碘是合成甲狀腺素的必需元素，攝入碘會加重甲亢病情。同時，由于甲亢機體處于高代謝狀态，能量消耗大，所以應多吃一些高蛋白、高熱量的食物，多喝水，避免濃茶、咖啡等容易引起精神興奮的飲料。

2.如無甲亢、僅需低碘飲食

有些甲狀腺結節，可能與碘攝入量過多有關，比如橋本甲狀腺炎、甲狀腺乳頭狀癌等，所以這一類甲狀腺結節如果沒有甲亢、可以低碘飲食，即可以食用加碘鹽，但忌高碘食物，如海帶、蝦皮、紫菜。

3.一般情況下無需高碘飲食

雖然有些甲狀腺結節與碘有關，比如結節性甲狀腺腫、甲狀腺濾泡狀癌等。但自從食用加碘鹽以後，我國絕大部分地區不存在缺碘的問題，所以不需要吃很多補碘的食物來預防。

4.緻甲狀腺腫的食物煮熟再吃

卷心菜、紫甘藍、蘿蔔、花椰菜、黃豆、木薯等，含有微量緻甲狀腺腫的物質，建議甲狀腺結節患者少吃，或煮熟之後再吃。

但是建議少吃不代表完全忌口，不同蔬菜水果含有不同對身體有益的物質，我們應該保證飲食的多樣化。此外，上述這些食物經過烹饪、加熱再食用，可以大大減少其中的促甲狀腺腫物質。

5.甲狀腺癌術後吃碘有講究

甲狀腺術後的患者，如果接受放射性碘治療，則應忌碘飲食，否則會影響放療效果。如果不準備接受放射性碘治療，則不需忌碘，但要限制高碘食物。

多吃提高免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥;術後患者應多食消結散腫的食物，包括菱、芋艿、油菜、芥菜等。

另外，得了甲亢要忌酒忌辣椒忌咖啡等刺激食物，合理控制飲食有利于甲亢康複，飲食如果不合理，則會使病情加重，反之可以使病情恢複加快，所以極為重要。

通過以上我給大家的介紹，大家現在也都知道了，甲亢該吃什麼？不該吃什麼？患上甲亢這種疾病的确是十分不幸的，但是我們可以通過飲食的方法來讓病情穩定，同時也需要注意積極的及時的治療，才能讓身體盡快的康複，祝大家身體健康。