你脫的不是發，是氣血！
在現代快速的生活節奏的影響下，人們壓力也越來越大，無論女人還是男人，都有着脫發的現象，最為常見的是男士脫發，其中“地中海”式脫發就很少在女人中發生，這種頭頂脫發時常令男人們感到自卑，喪失自信。
脫發是指頭發脫落的現象，因此，脫發是難免的，但是很多人脫發比較嚴重，甚至影響了身體健康，和個人形象。正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發，由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動态平衡，故能維持正常數量的頭發正常情況下一天掉發100根左右算正常。另外，洗頭發也容易脫發，一般情況下50根以内也算正常。
病理性脫發主要是指頭發異常或過度的脫落，造成病理性脫發的原因有很多，不良的飲食習慣、作息不規律、熬夜等都很有可能造成病理性脫發。發為血之餘，若脾胃虛弱、房勞不節、肺氣不足、情志不遂，均可導緻頭皮毛發失于濡養而成片脫落。
艾灸能很好的補養肝腎，補氣養血，改善體質，從根本上解決脫發問題。選穴可以進行艾灸腎俞穴、肝俞穴、足三裡、外關穴、陽陵泉穴、阿是穴這些穴位與部位。
除此之外還應該保持好心情，忌煩惱、憂愁、悲傷。做到勞逸結合，避免情緒焦躁。可配合服用黑豆、黑芝麻、何首烏、墨旱蓮等烏須生發之藥食。
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