孕期疝氣,雖不常見,但是确會給患如氣的孕媽媽帶來很多困擾和擔憂,甚至嚴重影響孕媽媽的健康和情緒。今天,孕媽媽們一起來學習孕期保健吧。
疝氣是什麼首先我們來了解什麼是疝氣。體内任何内髒器官或組織離開其正常解剖部位,通過先天或後天形成的薄弱點、創損或空隙進入另一部分,稱為疝氣。一般是咳嗽、便秘、重體力勞動、排尿困難等因素引起腹腔壓力突然增高沖破疝環腹膜所緻。
孕期疝氣多發生于腹部,是腹内髒器由正常位置經腹壁上孔道或薄弱點突出而形成的包塊。由于孕媽媽子宮增大,腹腔壓力增高,如果原先有疝氣,就更容易壓迫疝脫出。而原先沒有疝氣的孕媽媽,也可能因腹内壓力的升高而導緻知的的并脫出,因此在妊娠當中會有疝氣發生。
疝氣的危害
疝氣會對孕媽媽的健康、生産方式造成一定影響,對胎兒則無較大影響。疝氣首先影響患者的消化系統,從而出現下腹部墜脹、腹脹氣、腹痛、便秘、營養吸收功能差、易疲勞和體質下降等症狀。還由于疝囊内的腸管或網膜易受到擠壓或碰撞引起炎性腫脹,緻使疝氣回納困難,導緻知氣嵌頓以及腸想阻腸壞死、腹部引痛等危險情況。
疝氣孕媽媽的6個生活指導如果在孕期真的發生了孕期疝氣,也不要過于擔心,隻要注意保健,孕媽媽一樣可以安然度過孕期,順利與寶寶見面。以下6個健康指導,供孕媽媽們參者:
1.避免增加腹内壓的動作
孕媽媽在生活中要注意盡量避免增加腹内壓的動作,如搬重物、咳嗽、用力大便等。
2.應用疝帶
孕媽媽出現疝塊突出的時候,可以在醫生的指導下購買疝帶,通過疝帶的綁托作用将疝氣還納,改善
疝氣脫出的狀況。
3.多吃粗纖維食物
孕媽媽平時應多吃疏菜等粗纖維食物,以促進胃腸蠕動,保持大便通暢。一旦便秘,很可能因使用腹壓而使疝氣脫出。
4.不要受涼感冒
孕媽媽不要受涼感冒,因為感冒會引起咳嗽,咳嗽劇烈可能引起腹腔壓力升高,導緻疝氣發作。
5.孕媽媽要注意多休息,少活動,降低疝氣發生的幾率。
6.最後,孕媽媽還要注意調整好心态,保持良好的情緒,相信自己一定能順利度過孕期。
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