你是否常常覺得自己開心不起來，對什麼事情都沒興趣，提不起勁，幹什麼事情都很悲觀，還沒去做這件事情，就先預想了做這件事情後的一百種結果，而且都是不好的、悲觀的，這種悲觀的情緒讓你常常沒辦法去突破自己，讓你一直在做和不做之間猶豫和徘徊，不停的消耗着自己的心力。

我想說的是，其實現在很多人都處于這種狀态，而且很多都還是年輕人，老一輩的人總是形容現在的90後和00後就是溫室裡的花朵，趕上了中國和平幸福的年代，沒吃過什麼苦，不懂得老一輩的艱辛，所以，大學畢業後，一出到社會去經曆風雨，立刻就承受不住了，實在是嬌弱。

确實如此，溫室裡的花朵，沒有經曆過風雨的摧殘，如何能突然間就去到外面的世界裡承受住風雨的敲打，這本來就不太現實，但我認為，這不能全怪年輕人，因為在十幾年的校園生活裡，學校隻教會了他們如何去學習，卻沒有教會他們如何去生存，這其實也有教育的缺失，教育做得不夠，也是其中的一個原因。

但最最重要的原因卻是現在年輕人的價值觀出現了很大的問題，不知道大家有沒有發現，現在的人都普遍覺得賺大錢的人就是成功的，就是值得學習的人，而不賺錢的人就是不成功的，就是不值得你去學習的，用錢去衡量一個人的價值，現在變得很普遍。

現在的人追求什麼呢？盲目地追求物質，追求安逸和享受，他們覺得他們努力工作賺錢就是為了自己在将來的某一天可以住進豪華的大别墅，開上豪車，可以環遊全世界。當然我不是說這種想法就是錯誤的，追求更好的物質條件是人之常情，是可以理解的。

不過，我想說的是無論什麼年代，富人都隻是占着社會極少的一部分，意思就是隻有極少數的人才是富人，如果大家都認同物質追求和安逸享受是唯一的價值觀，認為那才是幸福的，那是不是說，每個時代都隻有極少數的人才是幸福的，大部分人都是不幸的呢？

我希望大家能用心地觀察下你身邊的人，你會很快地發現，其實一個人活得幸不幸福往往跟他富不富有是不太相關的，反而是跟這個人的追求和心态有重要的關聯。

每天都開心的人一定是在認真生活的人，認真的生活是一種态度，是對自己人生的負責，無論現在發生的事情是否如自己所願，都能認真的去面對，去接受，不抱怨，跟不好的事情和解并安慰自己。

很多人之所以悶悶不樂，不是因為他們承受了很多痛苦的事情，在校園時，除了缺乏引導讓他們更好地進入社會外，更多的是心态錯誤了，價值觀錯誤了。

人生是一道選擇題，而安逸享受隻是選擇題中的一個選項，你之所以就覺得累，是因為你沒有看到其他選項，你的價值不應該隻跟物質挂鈎，你可以回想一下，你小的時候，你的夢想，讓你開心的時刻，這些難道都跟物質挂鈎了嗎？沒有吧，那時候的你之所以開心，難道不是因為事物的本身讓你開心和滿足嗎？

所以，當你陷入悶悶不樂的陷阱中時，你必須回歸自己的本心，必須了解自己的實際需求，隻有你自己才能知道自己真正想要的到底是什麼。找到它以後，你就找到了你的價值，你就有枝可依，不會再迷茫，也不會再痛苦。給大家的建議就是，不要人雲亦雲，随波逐流，很多時候，别人的追求和你的追求是南轅北轍的，不同方向的人，終點是不一樣的，強行同步，必然有一人是痛苦的。

你解救自己的方式就是不要随波逐流，順應自己的本心去找到自己的價值，找到真正能讓你開心的事情，這就是讓你從悶悶不樂的世界裡逃離出來的方法。