植物神經紊亂是一種神經失調導緻髒腑功能紊亂，所出現的一大組症狀的症候群。這是一種神經系統類疾病，大多是由于一些因素導緻的體内神經紊亂，而其所支配的生理活動也随之出現異常，而這些異常所導緻的一大組症狀，便是植物神經紊亂。

而植物神經紊亂本質是由于植物神經的失調導緻的，而植物神經包括交感神經和副交感神經。一般情況下，交感神經和副交感神經相互合作、相互配合、相互制約，兩者共同支配着、控制着人體的正常生理活動。而當這兩者的平衡、合作的關系受到一些因素影響導緻失衡，則其所支配的生理活動也會随之出現問題，從而導緻身體出現多種異常，也就是植物神經紊亂。

1、長期生活和作息不規律

如果在生活中長時間處于一種紊亂的狀态，作息不規律、生活行為不良，這很容易導緻身體的免疫下降。并且，長時間的生活不規律，還容易導緻身體、精神處于一種疲憊、困乏的狀态，而這容易導緻情緒異常。長期的情緒不佳，容易使得人體處于一種應激的狀态，長期以往，則容易導緻體内神經的神經遞質異常分泌，而這便是植物神經紊亂現象的開始。

2、情緒、壓力和負面信息的堆積

我們日常很多人事物都可能會影響到情緒問題或是導緻壓力的産生。那為什麼情緒會影響到植物神經紊亂？

中醫認為，人體遍布經絡，而其将五髒六腑串聯，從而成為人體，一個完整體。而情緒即情志，情志分為七情，包括有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，而情志的異常會導緻七情内傷，會擾亂五髒六腑之态。情緒的不穩定是很容易導緻神經系統出現失調，其功能出現障礙的，這也是很容易影響髒腑功能，從而導緻植物神經紊亂的。

3、性格

如果性格是相對較為内向、自卑、自我評價較低、追求完美、較為敏感多疑等等的，會相對不擅長與人交流、溝通。而這類人群當出現情緒或是壓力等不良信息的時候，往往會選擇壓抑，不與他人述說。而這些往往會導緻自身所堆積的負面信息長期累積，這是很容易導緻神經失調的，并且還可能會内分泌失調，而長期以往，累積導緻的損耗不斷增加，從而導緻自主神經的失調現象，導緻植物神經紊亂的發生。

1、情緒症狀

患者的情緒變得異常、多變，極為不穩定，很多時候會出現焦慮、煩悶、暴躁，甚至有 時候聽到說話聲就感到全身難受、心慌和沖動。

同時易緊張、害怕、恐懼、敏感、多疑，有時候還會出現對生活失去希望，感到失望、悲觀。

2、心髒症狀

當出現植物神經紊亂的時候，也會導緻心髒的不适。出現心悸，胸痛、胸悶、憋氣、心慌、瀕死感等心髒疾病症狀。

3、睡眠症狀

患者躺在床上怎麼也睡不着，并且明明感覺很困但是就是睡不着。好不容易睡着，也容易出現驚醒或是早醒的現象。

4、腸胃症狀

患者對食物都失去了興趣，感覺食物都失去了味道，同時還有胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸疾病症狀。

5、軀體症狀

有的患者表現為頭痛頭暈、視物模糊、失眠、健忘、四肢麻木、手腳心發熱、潮熱出汗或全身遊走性疼痛等症狀。