這個世界上，不存在讓真正的吃貨，拒絕小龍蝦、麻辣燙、火鍋和燒烤的理由，除了口腔潰瘍。

潰瘍雖小，影響卻大。嘴裡長口腔潰瘍，那就是吃飯疼、喝水疼、刷牙疼，微笑、講話、咽口水都變成折磨。

如果再碰上兩三顆潰瘍齊發，那威力簡直是火星撞地球，核武器級别的傷害！

很多人一提起口腔潰瘍，就覺得是缺乏了維生素，恨不得一天吃三斤水果。其實，口腔潰瘍的形成原因很複雜，醫學上也暫時沒有徹底根治口腔潰瘍的方法。

目前已知會引起口腔潰瘍的原因有很多，常見的有這3種：

1、免疫力下降

如果精神壓力過大、睡眠不足或飲食結構不均衡，都會造成免疫力下降，口腔更易受到病菌感染，從而引起潰瘍。

針對這種類型的潰瘍，要注意均衡營養，适當補充維生素B豐富的食物，如胡蘿蔔、小米、小麥胚芽等。

2、局部創傷

如果口腔出現燙傷、刺傷、咬傷，或者因智齒發育、牙列不齊、整牙箍牙後，都會導緻口腔黏膜破損。

如果此時不注意口腔衛生，讓食物殘渣留在患處，就會給細菌的繁衍提供充分的營養條件，進而導緻潰瘍。

這時需要早晚刷牙，午睡醒後也要刷。飯後要漱口，用牙簽或牙線清除牙縫裡的殘渣，保持口腔幹淨衛生。

另外，定期洗牙，減少口腔有害菌群的種類和數量，如果出現齲齒要及時去醫院就診。

3、遺傳因素

導緻口腔潰瘍反複發生的還有遺傳因素。

國外對某些家系疾病調查報告顯示：父母若為複發性口腔潰瘍的，其子女90%患口腔潰瘍，而父母無口腔潰瘍者，子女隻有20%發生口腔潰瘍^[1]。

4、激素水平

除此之外，女性月經前後、更年期也易發生潰瘍。這是因為女人在不同的生理周期，體内激素水平也會出現相應的變化，導緻口腔潰瘍發生。

正因為口腔潰瘍的形成原因複雜，想徹底杜絕口腔潰瘍的發生幾乎不可能。在潰瘍發生後，如何快速消炎、止痛、促進愈合、縮短病程成為關注重點。所以在口腔潰瘍發生時，可以通過以下幾種方式處理：

l 早晚及飯後可以用淡鹽水漱口，起到殺菌消炎，減輕潰瘍的作用；

l 在患處塗抹西瓜霜、冰硼散等消炎藥物起到消腫止痛的作用，但要注意，冰硼散有一定的毒性，不宜内服和長期使用。

l 含漱康複新液等促黏膜修複藥物5分鐘，緩解疼痛，消除炎症水腫、加速上皮組織新生、促進細胞修複與再生，縮短病程，同時可預防口腔潰瘍複發。

注意：如果是經久不愈，大而深的口腔潰瘍，同時出現劇烈疼痛、傷口面積不斷加大，并且伴有脫發、眼睛不适、關節疼痛等其他問題時，有可能是一種癌前病變，不要忽視，必要時到醫院做檢查以明确診斷。

參考資料：

[1] 家庭遺傳口腔潰瘍病的防與治[J].婚姻與家庭：性情讀本（下）,2014:55.

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