（圖片來源：百度）
苦丁栀子紅巧梅茶的泡法
材料：小葉苦丁2克，栀子2克，紅巧梅3克。
泡法：
1.将栀子和紅巧梅洗幹淨。用沸水溫燙茶杯，瀝幹水分，将苦丁茶放入杯中，倒入沸水直至沒過茶葉，5秒内倒出茶湯以潤茶。
2.然後把栀子和紅巧梅加入到苦丁茶杯中，再次倒入沸水，蓋上杯蓋，約泡5分鐘左右即可飲用。
苦丁栀子紅巧梅茶的功效
1.苦丁茶：具有清熱解毒、明目清肝、降脂降壓降血糖、利尿通便和減肥的功效。
2.栀子：具有瀉火除煩、清熱利濕、 涼血解毒和保護肝髒的功效。
3.紅巧梅：具有抗輻射、滋陰調經、解郁降火、補血、健脾胃、消炎和祛斑的功效。
4.苦丁栀子紅巧梅茶：這款茶飲可清熱瀉火、利濕，輔助治療濕熱體質者内熱旺導緻的大便幹結、小便赤短。
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