提高注意力訓練的十個方法-tft每日頭條

注意力的穩定性是一種重要的品質，是我們在正常學習和工作中獲得良好效果的保證。注意力除了與兒童本身的知識能力、性格有關外，還與其目的和興趣有關。注意力問題是多數參加感覺統合訓練的兒童需要加強的問題，為強化兒童注意力的訓練，改掉粗心大意的毛病，視參訓兒童年齡不同而不同，進行一些特殊腦力的注意力訓練，具體訓練方法如下：

提高注意力訓練的十個方法（一些簡單培養注意力訓練的方法）1

①串珠訓練：年齡在2-3歲的兒童可以進行串珠子訓練，在訓練老師的幫助下，邊穿珠子邊練習數數，同時識别珠子的顔色和形狀，可以指定串珠子的數量，也可以指定按不同顔色排列來穿，還可以計時，鼓勵孩子又快又準。

提高注意力訓練的十個方法（一些簡單培養注意力訓練的方法）2

②劃數訓練：年齡在4-6歲的兒童一般對數字比較感興趣了，有的已經會簡單的計算，可以進行找數字的訓練。兒童在印滿數字的紙上找到訓練老師要他找的數字，例如，請将下面每行數字中的3找出并做上記号，速度要快，争取一個都不要漏掉。

像上面這樣無規則排列的數字可以布滿一整張紙，要求孩子來完成。當然，孩子越小，體量越小，過多的訓練是不可取的，此題可每次變化要找的數字，随着訓練的次數的增加，題量要增加，難度也要增加，一般來說，密度越大，難度越大，也越容易出現疏漏。

提高注意力訓練的十個方法（一些簡單培養注意力訓練的方法）3

③加數訓練：年齡在6歲以上，且已上學的兒童，在訓練找數字達到快而準的基礎上，要增加數字相加的訓練。例如在印滿數字的紙上找出前後兩個數相加等于6的數字，将他們劃出來。此項訓練還可以變換為 5， 6， 7， 8， 9， 10等，要求做題速度快，遺漏少，經過一段時間的訓練大多數兒童會改變粗心，馬虎的毛病，作業也比以前錯誤少了。

提高注意力訓練的十個方法（一些簡單培養注意力訓練的方法）4

④減數訓練：在上面兩數相加錯誤很少的情況下，可進行前後兩數相減的訓練。例如，在印滿數字的紙上找出前面的一個數字減去後面的一個數字等于1的組合，将他們做上标記。此訓練也可變換為-1，-2，-3，-4。經過以上找數字的訓練，許多兒童丢三落四的情況少了，注意力集中的時間比以前延長了。這項找數字的訓練對兒童注意力幫助很大。