随着奇才免費心理咨詢電話的知名度越來越高,每天的來電量也在不斷地增加。但是仍然有一部分人因為他們對心理咨詢的不了解,會對于撥打奇才免費心理咨詢電話有一定的顧慮。那麼奇才免費心理咨詢電話可以解決哪些問題?
第一,心理咨詢師引導來訪者。在心理咨詢師的幫助下,來訪者逐漸意識到自己的問題,并在各種技術的應用中調整自己的狀态。同時,心理咨詢師還會陪伴、鼓勵和支持來訪者。
第二,自我理解和建立關系的能力。發現問題後,明白問題出在哪裡,與咨詢師建立良好的咨詢關系,相信咨詢師能幫助我成長。咨詢後,我會在生活中運用新的認知、情感和意志模式來适應社會。如果發現還是失敗,可以再次撥打或直接預約該咨詢師的咨詢,進行交流。
第三,自我成長。自我成長是一個寬泛的概念,是一個需要來訪者自我感受的過程。在心理咨詢中,評價心理咨詢是否有效主要包括以下幾個方面:
1.來訪者的社交功能得以恢複。如果你之前是不想上學,你現在可以去上學。我經常和我的伴侶吵架,但現在我不吵架了,我的關系很和諧。
2.認知、情感、意志都發生了變化。比如總是認為自己不夠好,現在能感覺到我還是有好的一面,别人說我不好不完全是我自己的問題,要客觀看待。
3.症狀有所改善。失眠、食欲不振等生理症狀也有了很大的改變。
當你作為一個來訪者,經過一段時間的咨詢,在這些方面有了改變,感受到了自己,那麼心理咨詢就會起到一定的作用。
,