首页
/
每日頭條
/
生活
/
冬蟲夏草要怎麼吃營養價值最佳
冬蟲夏草要怎麼吃營養價值最佳
更新时间:2024-10-14 10:33:07

冬蟲夏草相信大家都非常熟悉,這是非常名貴的調養和保養品,在我們生活當中也廣受關注和歡迎。但是很多朋友在購買冬蟲夏草以後,卻不知道應該怎麼吃,這個問題一度讓很多愛保養的朋友感到十分尴尬。

冬蟲夏草要怎麼吃營養價值最佳(冬蟲夏草的産地是哪裡)1

那麼,哪裡的冬蟲夏草最好而且正宗呢?

首先要從冬蟲夏草的長成說起:冬蟲夏草既不是蟲,也不是草,它是一種真菌,由蝙蝠蛾幼蟲受真菌感染得病僵死,第二年春夏之交時分長出子座變成著名的冬蟲夏草。它是不能人工培育的,是具有地域性的稀缺物種。由于寄主幼蟲—蝙蝠蛾幼蟲對生活環境的要求非常之高,多生活在3500米到4800米高寒海拔之間,從而導緻了冬蟲夏草的分布範圍。而随着近年來大氣環境的改變、水土流失、草場的退化和過度掠奪式采挖使蟲草有向更高的海拔遷移的趨勢。

我國是尼泊爾、不丹、緬甸四個冬蟲夏草分布國家中主要産區,占世界産量的95%以上,我國的主要産地在青藏高原。而西藏那曲以5500米極高的海拔,零度以下的陰寒溫度、純淨無污染的空氣為蟲草的生長提供了絕佳的環境,這裡生長的蟲草體型飽滿,色澤豔麗,藥用價值高,品質上乘。每年的蟲草競賽中,“蟲草王”的稱号都花落那曲,那曲冬蟲夏草因此也倍受廣大消費者認可。

冬蟲夏草要怎麼吃營養價值最佳(冬蟲夏草的産地是哪裡)2

那麼冬蟲夏草要怎麼吃,才能最大化實際效果呢?

1.開水沖泡

這是最簡單直接并且最能保留有效成分的方法。我買的意康德冬蟲夏草,可以研磨成粉末狀,當涼茶顆粒進行沖服;也可以直接拿整塊冬蟲夏草煮沸,然後再泡個五分鐘左右,飲用。泡到沒有味道以後,要記得把蟲草拿出來嚼服。

2.煲湯

可以跟一些食材進行搭配,比如說鴿子,甲魚,雄鴨等等,可以增加對癌症的抵抗力,長期喝蟲草湯用于早期預防癌症是很有效果的。

3.做成餃子

要是覺得開水沖泡太單調或者煲湯有些麻煩,那就可以嘗試将冬蟲草剁成碎末與肉沫混合在一起,加一些木耳或者冬菇,當做餃子餡進行包裹,蒸熟以後在吃到美味的同時,又對身體有好處。

4.做粥

将粳米洗淨,放入适量冰糖進行小火熬煮,煮成粥以後,再撒入一些冬蟲草粉末和白芨粉,攪拌均勻,焖上幾分鐘即可食用,對肺部和腎髒功能都有一定的裨益作用。

冬蟲夏草要怎麼吃營養價值最佳(冬蟲夏草的産地是哪裡)3

其實冬蟲夏草的食用方法非常多,但是一定要選擇适合自己的,這個問題非常關鍵。我平常特别注重養生,長期吃的是意康德的冬蟲夏草。尤其是細支冬蟲夏草,受到很多人青睐,細支冬蟲夏草多少錢一包(一條)?一般由産地和大小決定,價格也是差距比較大的。冬蟲夏草營養價值高,隻要不要購買假冒的冬蟲夏草,一般情況下都是可以是随意使用的,所以建議大家也不要感到緊張。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
微波爐加熱飯菜一般幾分鐘
微波爐加熱飯菜一般幾分鐘
1、一般飯菜2-3分鐘就可以了,比較難熱的飯菜需要4-5分鐘。2、微波爐(microwaveoven...
2024-10-14
女生中筒靴搭配技巧
女生中筒靴搭配技巧
1、平底系帶機車靴:機車靴因為它的帥氣這幾年受到了很多女生的歡迎,但是因為它平底而且包裹小腿,讓雙腿...
2024-10-14
目前世界唯一的寒川佛誕公園景觀一覽
目前世界唯一的寒川佛誕公園景觀一覽
寒川佛誕公園,位于商洛地區的商丹盆地,是陝西省商於古道佛誕地景區,也是目前全國和世界唯一的佛誕文化自然景觀公園。下面,就讓我們一起通過商洛文化一起看看寒川佛誕公園内都有哪些景觀吧。1、佛首佛首高百餘米...
2024-10-14
身高多少的女生最受歡迎
身高多少的女生最受歡迎
1、160cm。對于女生來說,這個身高剛剛好,不算高也不算矮,這樣身高的女生和男生走在一起,畫面會比較和諧,而男生一般都會找比自己矮10cm左右的女生,所以160cm的女生算是女生界裡的自然殺手吧。2、165cm。165cm的女生穿高跟鞋剛好170cm,會顯得比較有氣質,正好也能展現女人婀娜多姿的身...
2024-10-14
成都駕考新規 不禮讓行人就讓你挂
成都駕考新規 不禮讓行人就讓你挂
前些日子就一直在說駕考的新規定,成都率先執行了。對于考完的人來說,應該是十分的慶幸,但對于還沒有考的人來說,這就是個不幸的消息。不過沒什麼過不去的坎,相信你能成功的。本期的成都文化,為你解析。準司機們...
2024-10-14
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved