有句話是這麼說的，“月子虧了一生病”，坐月子也是一個很關鍵的環節，如果不好好地對待，可是會影響一生。随着時代的發展，月子中心是越發的受歡迎，但是也有老一輩的人反對去月子中心，在這樣的夾攻下，一些新媽媽有所疑惑：生孩子有必要去月子中心坐月子嗎？今天，馬姐姐就來跟大家一起探讨這個問題。

在探讨這個問題之前，我們先來了解一下在月子中心坐月子有哪些好處。

對于新媽媽：

①月子中心裡的月子餐不像傳統的月子餐那樣大魚大肉，而是根據新媽媽的身體情況來定制科學合理的營養方案，還會定制科學合理的運動方案。

②新媽媽在月子中心可以學習到更多的産後知識和技能，例如如何更好地恢複身體、如何照顧新生兒等等，另外，還可以和其他新媽媽一起讨論育兒經驗，不容易出現什麼都不懂而手足無措的情況。

③月子中心會每日定時測量和評估新媽媽的生理、心理和恢複情況，有利于新媽媽更好地恢複而不會落下月子病。

對于新生兒：

①在月子中心裡，也同樣會每日定時測量和評估寶寶的生理狀态，寶寶一旦出現異常情況，是能夠被及時發現并及時治療。

②能夠正确地指導和幫助新媽媽和新生兒之間的互動，增進彼此之間的感情聯系，有利于新生兒減少不安的情緒。

那麼，生孩子有沒有必要去月子中心坐月子呢？莎士比亞曾有一句名言：一千個讀者眼中就會有一千個哈姆雷特。也就是說，每個人對同一樣東西會有不同的看法，對于這個問題也是一樣的，并沒有一定的答案，新媽媽們可以根據自己的想法和喜好去做選擇。當然，如果是有以下情況的新媽媽，馬姐姐認為是适合去月子中心的：

①寶寶是早産兒等需要特殊護理的

②容易與家裡的老人産生矛盾的

③經濟條件許可的

④對自身恢複期有較高要求的

⑤新爸爸特别忙的

去月子中心是要花一定的錢的，正所謂，既然花了錢，就要花得值！所以有想法去月子中心的新媽媽可要擦亮雙眼，仔細挑選月子中心。對于如何挑選月子中心，馬姐姐有以下建議：

①一定要挑選一家專業的月子中心。如何定義專業呢？并不是價格越高就越專業，也不是價格越低就越不專業，一家專業的月子中心是擁有健全的團隊（包括兒科醫生、康複專家、護士、專職月嫂、營養師等），是擁有齊全的設施，以及擁有正經的證件。

②一定要選擇一家口碑好、評價高的月子中心。新媽媽們可以通過某些軟件去翻看别人的評價以及反饋圖來更加全面地了解月子中心，如果時間和條件允許，也可以到現場進行觀察和考量。

③居住環境是需要關注的重點，除了月子中心内部的環境，也需要去了解月子中心附近的環境，如果是處于比較嘈雜、不衛生的環境，那就不必考慮了。

④要了解清楚月子中心裡的月子餐是如何安排的，并且看是否合自己的口味，除此之外，還要了解康複項目的種類。

關于這個問題，馬姐姐就說這麼多，希望各位新媽媽都能健康、沒煩惱地度過月子期。部分内容節選于我的書籍《馬良坤産科門診：坐月子的25個關鍵》，如果想要了解更多有關坐月子的知識，可以閱讀這本書籍哦。