沖泡奶粉的方法及步驟-tft每日頭條

相信每個媽媽在生完孩子之後，都是希望給給寶寶喂母乳的，但是可能自身有種種原因，不能給孩子進行母乳。又或者寶寶的身體不能吃母乳，這個時候就需要奶粉了。在大多數的人意識中，沖泡奶粉是個很簡單的事情，加水加奶粉，晃一晃就可以了，其實沖奶粉也是有講究的。

沖泡奶粉的方法及步驟（沖泡奶粉的正确方法）1

第一、奶粉要放适量，濃度要适中。很多年輕的爸媽，下意識的認為濃度高的東西營養多，在沖奶的時候就放很多奶粉。實際上，寶寶在小的時候，腸胃是特别脆弱的，濃度過高的奶粉吃了就會不消化，反而對寶寶的身體不好。所以寶媽寶爸給寶寶沖奶粉的時候，一定要注意适度，不要把奶粉泡的太濃。

第二、最好用白開水，溫度要适中。給寶寶泡奶用的水，最好先煮開了，然後等涼到了一定溫度再用，家長一定不要覺得很麻煩，這樣做是有很多好處的。水溫太低，奶粉容易泡不開；水溫太高，怎會破壞奶粉裡的營養成分。40度左右的水，是泡奶最适合的溫度，這個時候營養成分也能得到最好的保存。給寶寶喂奶之前，一定要先滴一滴到自己的皮膚上感覺一下溫度。

第三、泡奶的順序是先放水，後放奶粉。和日常成年人沖泡飲品不同，寶寶的奶粉是需要先加适量的水，等到溫度合适之後，再放入奶粉，搖晃均勻。這樣還能避免因為放水失誤，導緻整杯的奶粉不能喝。

第四、沖泡奶粉要适量，喝剩下的不要留。家長給寶寶泡奶的時候，一定要根據寶寶的胃口來泡，不要泡太多。沖泡之後的奶粉不能加熱，加熱之後基本上營養全部都破壞了。隔餐的奶粉味道也不好，還容易有細菌，寶寶吃了生病就得不償失了。奶粉價格不便宜，所以每一餐都盡量把控好量，不然倒掉也很浪費。

沖泡奶粉的方法及步驟（沖泡奶粉的正确方法）2

最後，随着寶寶的成長發育，需要的營養也不相同，為了保障寶寶在各成長階段的營養，是需要給寶寶跟換奶粉的。有些寶寶長時間吃一種奶粉，可能會對新奶粉不适應，這個時候，可以選擇把兩種奶粉放在一起。開始的時候，新品牌的奶粉量少一些，随着寶寶的适應，逐步加量，直到能夠完全适應新的品牌。家長換奶粉不要說換就換，循序漸進讓寶寶逐步适應。

沖泡奶粉的方法及步驟（沖泡奶粉的正确方法）3