導讀：寶寶是老天賜予每個家庭的幸福禮物。媽媽們經曆了艱難的十月懷胎，忍受了分娩之痛，終于能見到可愛的寶寶了。相信這一刻，甜蜜沖消了疲憊，喜悅萦繞在心間，但剛剛生産之後的媽媽們身體虛弱，和寶寶一樣，都需要家人的細心照顧。而醫院畢竟條件有限，不管吃飯喝水，還是換洗衣服，清潔衛生，都有不方便的地方。

如果一切正常，順産的媽媽們2-3天就能出院，剖腹産的媽媽們需要4-5天。不過别光顧着高興要出院了，許多方面都需要提前準備好，出院時才不至于手忙腳亂呦。

醫生給産婦和寶寶檢查之後，符合出院條件，就可以辦理出院手續。這種需要跑來跑去的事可以交給家屬去辦理。各個醫院都有各自的規定和流程，生産住院期間産生的費用醫院都會開出詳細清單，家屬核實無誤後把費用結清。有需要醫保報銷之類的，需要拿着相應的證件，比如身份證，醫保卡，醫生開的出院證明，按照正常流程到出院窗口辦理即可。

寶寶出生後會做個采足底血的疾病篩查，記得找護士拿單據去取結果。此外寶寶的“乙肝疫苗接種證明”，“卡介苗接種證明”，是後期去疾控中心給寶寶接種疫苗時必須要提供的證明，不要忘記了。還有一份很重要的證明，孩子的出生證，一般出院後30天内都可以辦理。爸爸媽媽們如果已經給寶寶起好了名字，可以詢問醫院的醫生護士，出院時直接辦理好就不用再跑一趟了。

通常情況下這些單據護士都會第一時間給到家屬，不過出院前還是要仔細檢查，出院後發現缺失再補辦就比較麻煩了。

一般看護的醫生護士都會有詳細的交代，媽媽們要用心記住了。關于寶寶的，比如私密部位的護理，體檢時間，疫苗接種本的辦理，打預防針的注意事項等；關于産婦的，比如産後什麼時候複查，什麼時間可以洗澡，飲食方面的禁忌等等。這都是關系到寶寶和産婦身體健康的，千萬不能大意了。我周圍就有個寶媽，産後覺得恢複挺好，沒按時去醫院複查，寶寶五個月大的時候覺得腹痛，後來去醫院檢查，是子宮複原不佳，錯過了恢複的黃金時期，後悔不已。

此外護士們還會有關于寶寶喂養，産婦如何合理坐月子等一些寶藏建議，這都是他們在日常工作中總結出來的寶貴經驗，也是接下來寶媽們在坐月子期間很有可能會遇到的問題，所以要認真聽，有不明白的地方大膽問，以便更好的照顧自己和寶寶。

出院時外面的天氣跟室内是不一樣的。産婦和新生兒身體虛弱，必須要裝備齊全。夏季時天氣炎熱，陽光毒辣，防曬帽，防曬傘是必備的。冬季溫度低，産婦和寶寶不能吹風，要注意保暖。寶寶要用厚厚的襁褓裹起來，避免風吹到臉，寶媽的棉帽，圍巾，保暖的靴子穿起來。整體原則就是防風防寒防暑。

需要上下樓時，優先選擇電梯。上下樓梯身體搖晃颠簸，容易造成産婦内髒下垂，傷口出血。

出院坐車，盡量選擇空間大的車子。因為剖腹産的話，傷口尚未愈合，車内空間不夠時，産婦無法舒适的坐下，傷口會疼痛。

上下車時盡量平穩。坐車時可以先屁股坐下再放腿，如果感覺不舒服要及時告訴随行人員，方便采取措施。

高爾基曾經說過，世界上的一切光榮和驕傲，都來自母親。産婦剛剛晉升為母親，身體還未完全恢複，更需要細心的照顧和關懷。出院之後産婦以休息為主，孩子盡量給奶奶或者姥姥抱着。一般自己的親媽自己更信任，溝通也更順暢，所以寶媽可能更希望從醫院回家的路上是姥姥抱着寶寶。其實姥姥或者奶奶，都有照顧孩子的經驗，誰抱都是可以的，這個根據自己家庭的實際情況，合理安排就好。

除了照顧好身體，産婦的情緒心理調整也很重要。據統計有80%的家庭矛盾都産生于産後到坐月子期間。我朋友小麗，生完孩子剛出院就與婆婆發生了争執，老人擔心孩子着涼，就給裹了厚厚三層被，小麗覺得這樣孩子太熱，完全不必要，其實都是為了孩子好，但因為理念不同，兩人起了争執，都不高興。

所以新手爸爸們要學會協調，尊重産婦的意見，和家裡人做好溝通，保證産婦身心愉悅。有條件的家庭，可以提前聯系好月子中心，選好合适的月嫂，由專業的月嫂來照顧産婦和小寶寶，方便又省心。總之，産後出院是一件值得高興的事，一定要提前做好準備工作，開開心心接寶寶和媽媽回家呦，準爸爸們記住了嗎？

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