現代人深陷毛發焦慮，看着那一坨一坨往下掉的頭發，恨不得用膠帶把它們粘在頭皮上，而對于腋下的毛發，看到一根都嫌多餘，巴不得光溜溜一根都沒有。毛發，除了對外形産生影響，是否還會影響我們的健康呢？一起來探讨一下。

如果問男性朋友“女友有腋毛，你會介意嗎？”他們可能會一臉嫌棄地說：“當然介意！我的女神怎麼能有腋毛呢？而且腋毛多髒啊，一股異味，露出來也很尴尬，還是剃了比較好吧！”

如果問女性朋友“男友沒有腋毛，你會介意嗎？”她們可能會很驚訝地說：“什麼？一個男人沒有腋毛？那不是很奇怪嗎？有腋毛才是正常的吧！很有男人味，一點都不介意。”

同樣是腋毛，男女對它的看法完全不一樣。可是，腋毛不是你肚子裡的蛔蟲，不會按照你的心意生長，想有腋毛的人腋下光溜溜，不想有腋毛的人腋下卻又黑又密。你一定會疑惑，為啥大家不一樣？

腋毛旺盛是什麼原因？可以拔嗎？

腋下汗腺發達，局部皮膚很潮濕，很容易有細菌、污垢，而腋毛為你撐開一個小小的保護傘，讓細菌和灰塵不容易進入毛囊。此外，在擺動手臂的時候也可減少摩擦。

雄激素作怪

腋毛旺盛和雄激素水平高有關，如果你是女性，那麼你的體毛、眉毛都會比較多，還有可能有小胡子。若毛發又黑又密，有男性化特征，建議檢查内分泌和激素情況，排除多囊卵巢綜合征。

頻繁受到刺激

有的女性一到夏天就會刮腋毛，長出來一點就刮掉，頻繁刮除會刺激腋毛生長，看起來比以前還要多。

家族遺傳

激素水平正常，也很少刮腋毛，從青春期開始毛發就比較多，那就要考慮是遺傳現象了。

北京回龍觀醫院情感障礙病房主任介紹，人們之所以會“毛發焦慮”，是因為毛發會影響一個人的外觀，對女性而言，濃密的毛發可能會影響婚戀、工作，甚至從青春期就開始自卑，甚至一到露胳膊露腿的季節就會焦慮、睡不安、煩躁，這一點來看，毛發也會影響人的心理健康。

另外，如果身體有疾病，毛發也會受到連累，例如長得慢、數量少、變白變灰、有異味等，要及時查找病因。

總之，隻要你内心能接受腋毛，沒有負面情緒，毛發生長也一切正常，這就是健康的！

你的常識可能會誤導你

不少女性認為自己的腋窩容易流汗，還有一股臭味，是腋毛太多導緻的，于是她們就會刮掉腋毛。

其實腋毛是從毛囊長出來的，而汗液則是從汗腺中出來，毛囊和汗腺離得很近，卻不是一回事。所以很多刮掉腋毛的女性會發現，腋毛減少後腋下出汗情況一點沒有緩解，而且還很難受、刺痛，汗水更容易浸透衣服，更加尴尬了。

刮腋毛誘發了疖腫怎麼辦？别動手！

天氣炎熱，不少學校都放暑假了。大學生小劉和舍友約好一起去海邊玩，結果臨走時照鏡子才發現咯吱窩的毛還沒有刮，真是太尴尬了！小劉趕緊找來剃刀，三下五除二就把腋毛刮掉了，因為太着急力道沒有掌握好，腋下不小心被劃到了。

當時還沒啥感覺，到海邊後身上流汗增多，還玩水打鬧，小劉感覺腋下一陣陣刺痛，她摸了摸，好像有一個小疙瘩，便用自來水簡單沖洗了一下。一天下來，小劉感覺腋下越來越疼了，好不容易忍到第二天早上，第一時間沖向皮膚科門診。

原來小劉刮腋毛的時候傷到了毛囊，随後又流汗、玩水，細菌從傷口入侵誘發了炎症，現在已經形成疖腫，所以才會紅腫、疼痛。醫生告訴小劉等待幾日可引出膿栓，到時候将膿液擠出消炎，慢慢會恢複。

同時醫生還提醒小劉，以後使用剃刀要小心，不要貼着根部刮，很容易劃傷皮膚和毛囊，更不能用鑷子拔。剃刀這類私人用品要專人專用，不能和他人共用，也不要在美容院、理發店等地方修理腋毛。

脫毛須知：

第一點，在脫毛前先去角質，把死皮去掉，保持皮膚光滑水潤，這樣在刮毛的時候才不容易刮傷皮膚。

第二點，清潔身上的皮膚，将汗水、灰塵、油脂清洗幹淨，還可以泡泡澡，有助于軟化毛發，刮除的時候減少刺痛，也會比較幹淨。

第三點，刀片使用前後要消毒，查看有無生鏽迹象，不要用别人的剃刀。借助脫毛膏、除毛泡沫可以讓腋毛刮得更幹淨。

第四點，結束後要再次清洗，适當冰敷腋下，減少紅腫刺痛，如果是胳膊、小腿等部位，還要注意防曬。

避免毛發焦慮，首先要正确看待毛發，了解它的作用和存在意義，不管是脫發還是腋毛太多，隻要在正常範圍内就不用太糾結，而毛發過少或過于茂盛，通常暗示着生病了，這個時候不能關顧着生發、刮毛，而是要尋找病因。

參考資料：

[1]現代人陷入“毛發焦慮”·生命時報.2020-09-04

[2]脫毛這種事 就别親自動手了·暨南大學附屬第一醫院.2018-05-30

[3]體毛焦慮，才是最大的身體羞辱·新周刊.2022-05-19