第一次月考，五班的考試成績相當差，可憐的分數再加上任課老師的批評，使同學們好長時間沒有擡起頭來，總覺得自己對不住老師和家人。還有的學生開始自暴自棄，根本不把學習放在心上。考試都過去好幾天了，班裡仍舊陰雲密布，孩子們愁眉苦臉，上課也打不起精神來。如何轉變學生自卑的情緒，讓他們勇敢地面對現實，超越自己？考慮了好久後，我決定在班會上拿出我的“殺手锏”，帶領孩子們走出陰霾。

班會課上，我先播放了了鄭智化的《水手》，悠揚的旋律，讓孩子一時忘記了痛苦，忘記了悲哀，伴随着鄭智化一起唱：“他說風雨中這點痛算什麼，擦幹淚不要怕至少我們還有夢，他說風雨中這點痛算什麼，擦幹淚不要問為什麼，長大以後為了理想而努力。”看到學生們的自信力開始恢複，我決定實施我的班級鍛造計劃：

第一步，以小組為單位用“自”這個字組詞，在五分鐘内看看哪個組組詞最多。一聽說是最簡單的組詞遊戲，孩子們都摩拳擦掌，唯恐自己小組落後。五分鐘後，我讓他們分别數數自己小組組詞的個數，結果二組最多，共組了33個詞語，最少的組也有18個。

第二步，找出代表積極向上含義的詞語。在各個組長的誦讀聲音裡，我聽到了“自尊”、“自愛”、“自信”、“自強”之類的詞語，我正需要這些詞語。

第三步，我在黑闆上寫下了“自尊、自強、自信、自愛、自卑”這五個詞語，然後讓全班同學分别用這五個詞語造句。十分鐘以後，我讓他們先分别在自己的小組裡展示，然後找出本小組寫得最好的句子，寫在黑闆上，讓全班同學共勉。經過一番忙碌之後，黑闆上就出現了如下句子，我讓全班同學一起大聲朗讀：

在我們最脆弱的時候，我們要用自信來感動自己。（李曉芳）

作為一位女生，一定要學會自重自愛。人，可以喪失一切，但一定要有自尊。上課回答問題時，一定要表現出自己最自信的一面。自信使人成功，自卑是人放棄，機會留給自信的人。（牟苗苗）

自信，是自尊的盟友；自強，是自信的表現；自愛，是自信的後盾；自卑，被以上四個強劈了。（牟建迪）

一個人如果不自信，那麼他注定要失敗。一個人如果不自愛，那麼他同樣不能獲得别人的尊重。自卑，會使我們喪失鬥志，意志消沉。（王秉芝）

自信，是你成就夢想的基礎，所以不管什麼時候我們都要有自信心！我們要學會自強，這樣我們才會有尊嚴。我們要尊自愛，學會保護自己。自卑是可怕的，我們要杜絕它！（王姿胭）

我們要自強，要渡過生活中的風風雨雨。對自己要自信，要充滿信心渡過難關。對缺點不要自卑，要取長補短。（王雲鴿）

困難不是阻礙，自強不息方可成功。我們因為自信而可愛美麗。對自己不要自卑，充滿信心迎接明天的朝陽。(劉蒙蒙)

要擁有自信，任何事情都能做好。自卑的人往往心靈缺乏陽光。我們要擁有自尊，不要因為某種原因而踐踏它。(王童童)

我有自信，相信我會成功。我們不但要自愛，還要接納别人奉獻你的愛。(張海利)

擁有自信，成就未來。自卑缺少陽光，敞開心扉，接受陽光。(譚亞麗)

看似同學們在造句，實際上是他們心态的不自覺地流露。從中我看出了許多學生的自信心和堅強的信念。我不指望他們能夠立刻就改變，但是這次主題班會活動，會在學生的心靈中留下一個個顫抖的音符。

最後，我讓同學們把這些句子記載專門的筆記本上，由班長利用每天晨讀的一段時間，帶領全班同學大聲朗讀。

一個星期之後，同學們的自信心上來了，我再也沒有看到全班垂頭喪氣的景象，學習成績也逐漸穩步上升。