肝郁是現在社會當中普遍存在的。表現為月經不調,容易生氣、郁悶,黃褐斑、色斑,乳房結節,甲狀腺結節,子宮肌瘤等各種氣滞血瘀疾病。
什麼,肝郁會導緻這麼多疾病?
是的,不管是什麼情緒問題,都有可能引起肝郁。而很多小包塊、結節、抑郁都是肝氣瘀滞,情緒不暢導緻的。比如說乳腺結節,女人很容易出現乳房的問題,因為肝經循行乳房區域。乳房包塊,也叫乳腺結節,是一種乳房腫塊。腫塊質地一般較軟,或中等硬度,大小不一。腫塊的大小、性狀常随月經周期及情緒變化而發生變化,且腫塊生長緩慢,好發于中青年女性。
那黃褐斑是怎麼回事呢?黃褐斑中醫也稱為“蝴蝶斑”,是因為氣血不和,肝郁氣滞,氣滞血瘀導緻的。肝喜條達,如果肝氣郁滞,肝失條達,氣機就會郁結,郁久化火,灼傷陰血,血行不暢,就會導緻顔面氣血失和,産生斑塊。
還有月經不調,這是常見的婦科疾病,很多情況下,氣滞血瘀會導緻血行不暢,不通則痛,出現痛經,月經夾塊等問題。
那為什麼會出現肝郁呢?
歸根結底還是痰濁氣滞。脾胃虛弱,貪涼飲冷、暴飲暴食就會損傷脾胃,脾失健運,清陽不升,濁陰不降,阻滞于中焦,生濕聚痰;肝失疏洩,氣滞則津液停留于身體局部,肝郁化火,煉液成痰,痰氣相結則出現了各種結節問題。
在現代社會中,女性要工作還要持家,有父母孩子等很多問題,加之每月的月經來潮,情緒更易波動。情志内傷最易傷肝,因為肝禀将軍之性,體陰而用陽,稍有情志不遂則會出現肝氣自郁于本經,導緻疏洩失常,輕則雙乳脹痛,重則無形的氣滞轉化為有形的結節。
那該怎樣調理才能疏肝解郁呢?
像乳房結節、包塊等就是氣、血、痰、瘀凝結成的産物,如果想要治療就要疏肝解郁,郁結打開,氣血通暢,病理産物和一些垃圾就被代謝出去了。
陳皮佛手茯苓茶
佛手,茯苓,白芍,陳皮,大棗煮水代茶飲或者煮粥服用,有補脾柔肝、和胃祛濕的功效。
陳皮具有理氣健脾,燥濕化痰的功效。如果肝氣郁滞比較嚴重還可以選用青皮,青皮具有疏肝破氣,消積化滞的功效。青皮味苦辛,微溫,走竄性極強,最善于消堅破滞。其色為青,青色又入肝,因此散郁結,效果很好,但是青皮破氣作用太強,不能長時間服用。
最後,疏肝解郁的藥物有越鞠丸、逍遙丸、柴胡舒肝散等,可以緩解肝氣瘀滞,肝郁脅痛等問題。但藥物或是代茶飲隻能夠緩解一時的症狀,而真正要根治還是要調節情緒,善于引導自己的情緒,不能一邊吃着中藥調理,一邊發脾氣、生悶氣,這樣是治不好病的。平時可以培養一門愛好,投身于自己的愛好中可以及時的疏散忘記煩惱,正是所謂的心病還須心藥醫。
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