有時候
胃口是個淘氣的小精靈
在被喂食太多油膩東西後
隻想絕食解壓解解膩
這時候來碗這個面
絕對是上上之選
今天要做的
就是傳說中的清湯面。
- 清湯面的做法
所需食材：面（随意，我今天用的伊面）
調料：蔥姜蒜、生抽、芝麻油、白胡椒粉
1）蔥姜蒜切碎，入油鍋炒香
2）往鍋中倒入适量白開水煮沸
3）加入面條煮軟即可
4）準備一個碗，碗裡倒入适量生抽和芝麻油
5）将煮好的面連同湯一起倒入加了調料的碗中，再撒點白胡椒粉，攪拌攪拌即可
6）可以加個雞蛋或者西紅柿在上面點綴點綴
今天的#減肥吃什麼#時間，分享給大家一個水煮蛋的方法（來自範志紅老師）
雞蛋一枚入冷水，煮至水沸騰1分鐘關火，焖6分鐘，然後立馬取出用冷水沖涼，即可。看看下面圖片裡的雞蛋，真的很嫩，口感也非常好。
今天的早餐就是這樣啦~簡單但非常美味。
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