最近好多朋友都采集了桂花,在家制作了桂花蜜。
今天學習了一道桂花茶,在這個深秋,喝點暖血活血的茶品,讓身體更舒暢。
桂花暖香茶,伴随着桂花的香氣,清新口氣。
準備的材料非常簡單,需要的可以是新鮮采摘的桂花,也可以是已經曬幹的桂花。
桂花暖香茶
桂花能提神醒腦、清除口臭、止咳化痰。
制作桂花暖香茶準備的材料桂花(幹桂花3克,新鮮的桂花5克)、枸杞(抓1小把)
制作桂花暖香茶的方法
用沸水沖泡,當做茶飲用即可。
tips
- 采用新鮮的桂花會有一些小蟲子什麼的,采摘後,擱置1~2小時,等待小蟲子爬出。之後用鹽水浸泡(鹽的用量是桂花的五分之一)。
- 枸杞泡過之後,盡量吃下肚,這樣效果會更好。
- 腹瀉勿飲用。
我是膳百味的尤尤,持續更新健康美食。
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