如果寶寶總是莫名地哭鬧、腹瀉、打噴嚏、咳嗽、濕疹，那麼寶媽就要當心了，寶寶是牛奶蛋白過敏！這件事可以說愁壞了寶媽們，“牛奶蛋白過敏”是很多寶媽經常讨論的一個問題，在嬰幼兒食物過敏中，牛奶和雞蛋過敏最為常見，而牛奶蛋白是普通嬰幼兒配方最常用的蛋白質來源，那麼寶寶為什麼會牛奶蛋白過敏？如何區分牛奶蛋白過敏和乳糖不耐受？接下來我們就一起了解一下，讓寶寶喝奶更放心。

過敏累及多個系統

為什麼寶寶容易發生牛奶蛋白過敏？牛奶蛋白過敏是牛奶中一種牛奶蛋白或多種牛奶蛋白引起的免疫反應，也是寶寶們經常食物過敏症之一，根據相關的統計，全球嬰幼兒牛奶蛋白過敏的發生率為2%-7.5%，其中90%屬于輕中度，10%屬于重度，過敏會累及多個系統，通常以胃腸道和濕疹首發表現最為明顯。由于寶寶的消化系統和免疫系統還沒有發育完全，過敏原容易通過腸道進入血液，從而身體受到過敏原的刺激，引起過敏反應，牛奶蛋白過敏通常會出現嘔吐、腹瀉等胃腸道症狀，濕疹等皮膚症狀，還有可能會便秘，甚至是咳嗽流涕等呼吸道症狀。除此之外，遺傳因素也是主要原因之一，父母或兄弟姐妹如果有特應性疾病史，如哮喘、過敏性鼻炎或食物過敏等，那麼寶寶的過敏反應也會有所增加。

遵循3個原則

學會3個原則，拯救喝不了奶的娃！針對寶寶牛奶蛋白過敏，遵循以下3個原則，首先母乳喂養的娃，寶媽可以繼續母乳喂養，平時避免接觸牛奶、奶制品以及一切含有牛奶成分的食物。如果媽媽沒有接觸牛奶和奶制品，寶寶依然有過敏症狀，那麼就要暫時停掉母乳。用深度水解蛋白配方奶粉或氨基酸配方奶粉來代替，等寶寶大一點斷了母乳之後可以喝以上兩種奶粉來避免牛奶蛋白過敏，說到配方奶粉，這款優博氨基酸奶粉值得選擇，它是針對寶寶牛奶蛋白嚴重過敏研制的，配方是100%無敏奶粉，重度牛奶蛋白過敏的寶寶至少要喝完六個月的氨基酸奶粉和三個月的深度水解奶粉，寶寶可以放心食用的。

兩種營養素值得關注

輕中度牛奶蛋白過敏寶寶：選擇深度水解配方奶粉，目标是快速緩解過敏症狀，加快建立口服耐受。重度牛奶蛋白過敏寶寶：選擇氨基酸配方奶粉，主要是為了緩解嚴重過敏，有效改善生長遲緩，這種過敏症狀說到底，是由于寶寶腸道發育不完善導緻的。為了給孩子的腸道建立起足夠堅實的“防火牆”，避免過敏原的入侵導緻的腹瀉、濕疹、荨麻疹等症狀，在日常飲食、營養添加中要關注兩種營養素，首先就是多不飽和脂肪酸，它具有消炎作用，能夠預防慢性免疫疾病。其次就是類二十烷酸，它是對寶寶腸道有益處的特異調控因子，能夠改善并且增強嬰幼兒腸道上皮細胞的屏障功能，調控腸道細胞對蛋白質、維生素、礦物質等營養物質的吸收、利用、轉運等功能。

牛奶蛋白過敏的寶寶，建立口服耐受的過程漫長，大多數需要持續到1歲以上，甚至長達3-5年。這個階段是寶寶生長發育的關鍵時期，因此也建議寶媽們在轉奶、添加食物的過程中要遵循醫生評估指導，希望寶寶們都能夠健康成長。