玉米碎粥減肥嗎-tft每日頭條

首页

每日頭條

健康

玉米碎粥減肥嗎

更新时间：2024-10-14 05:19:06

食材準備：大麥半杯，玉米碎半杯，花生仁少許，話梅适量、清水6杯、冰糖适量

玉米碎粥減肥嗎（減肥減脂減重利器）1

第一步，大麥洗淨，用水泡2小時，玉米碎洗淨，用水泡30分鐘，花生仁洗淨備用；

玉米碎粥減肥嗎（減肥減脂減重利器）2

第二步，鍋中加水，加入大麥煮沸，改小火熬40分鐘，放入玉米碎，花生仁再煮開，改小火，熬到大麥邊粘稠，再加冰糖，熬煮10分鐘；

玉米碎粥減肥嗎（減肥減脂減重利器）3

第三步，撒上話梅，煮5分鐘即可；

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

呵護未成年人成長

來源：人民網－人民日報海外版梅玫在查閱卷宗。新華社記者黃偉攝她是黨的二十大代表，重慶市大渡口區人民檢察院檢察五部主任、四級高級檢察官梅玫。2003年，梅玫考入大渡口區檢察院，開始接觸未成年人檢察工作。參加工作不久後，一場庭審深深觸動了梅玫。...

2024-10-14

病嬌教程

病嬌（ヤンデレ，Yandere）是一個十分有趣的ACG人物性格屬性。這裡的有趣是宏觀上的：它不存在于現實的人類身上，卻又被創造出來；它受一部分人厭惡的同時又受到另一部分人的狂熱追捧；它過于精準地擊中那些受衆的興奮點——源于對受衆心理的把握；...

2024-10-14

妊娠期糖尿病餐後血糖的正常值

妊娠期糖尿病的孕媽媽餐後血糖控制在多少合适？今天，一位妊娠期糖尿病的孕媽媽問我，餐後血糖控制在多少才是合适的？孕媽媽們一直在為了腹中寶貝的健康而努力着，妊娠期糖尿病的孕媽媽還要控制飲食，運動，來讓血糖達标。我們當然要弄清楚血糖的控制目标了。...

2024-10-14

體内濕氣重别再拔罐了

最近，南方可以說是陰雨連綿，下了大半個月的雨，潮濕不已。這種天氣裡，許多人都會感覺周身不适，去拔個火罐，似乎就能讓身體輕松許多。不止在南方，“拔火罐”還是許多北方澡堂子的“标配”，洗完熱氣騰騰的澡，再趴那兒拔個火罐，别提多舒服~而這拔火罐，...

2024-10-14

成都免費停車場可以長期停車嗎

“鄭哥，最近倒車還在撞牆嗎？”畢竟不是每一位老司機都能在深夜收到來自汽車銷售顧問這樣的問候，不過這卻是更哥朋友的親身經曆。作為重考三年交了兩次駕校學費的真·馬路殺手，鄭老師和X馬銷售顧問的故事一直在朋友之間流傳，并且每一次，大家十分認真地模...