現在是夏季最熱的時候，出門在外，經常出汗會嚴重影響你的身體，此時需要補充水分，而且要加點鹽分才行。提到健康問題，不得不說枸杞了，有一句話說得好，保溫杯裡泡枸杞，就是要經常喝，對身體極其之好。枸杞不僅可以泡茶，還可以将其搭配其他食材做成一道道美食。比如枸杞山藥粥，枸杞銀耳羹，枸杞蒸南瓜等。

在甯夏銀川，金山，石嘴山等地，都有大量的枸杞種植基地，每到收獲季節，可以看到四面八方都在忙着采摘，盛況空前哦。但是，有個特殊環節，就是枸杞也怕發黴變質，為了不讓其價格受到影響，某些農民們會采用特殊的“防護”措施。最常用的就是給枸杞噴撒“硫磺”。這是一種劇毒化學成分，有刺激性惡臭味，聞得時間太久，會刺激脾胃，影響健康。所以光是聞着就夠嗆，更别說泡水喝了。

那麼，到底如何挑選好枸杞呢。這種“枸杞”你還在喝？牢記這6個辨别方法，健康問題，不容忽視。第一個:看果臍顔色。枸杞頂部有一點小小的白色部分，那就是果臍。質量好的枸杞，其果臍是白色，質量差或者有毒的枸杞，其果臍是黃色或者偏紅，很大可能被硫磺熏過。

第二個:看枸杞的大小。正常得枸杞，其大小均勻，假如太大或者有太少，說質量肯定也差，他們把好的枸杞與不好的枸杞混合打款，然後賣個好價錢。第三個:看枸杞的手感。或許你會注意到，市場上有些枸杞比較幹癟，也不會粘手。相反，那些摸起來軟軟得枸杞，一定不要買，時間太久了，都已經變質了。

第四個:看枸杞的完整性。優質的枸杞不會有裂縫，或者腐爛的情況發生。那些殘缺的枸杞，斷裂部分會有發黴現象，建議不要購買。第五個:看枸杞的顔色。正常的枸杞都是普通的紅色，要是顔色特别鮮豔或者暗紅，千萬别購買，很大可能就是噴灑了硫磺，或者用毒素泡的。暗紅色的說你存放太久，變質以後才有的顔色，所以，要慎重。

第六個:用溫水試泡。将買回去的枸杞用溫水沖泡下，要是泡好的枸杞顔色微微發黃，沒有雜質，沒有破損，這就是正常的枸杞。如果水質變成紅色，還有雜質，一定是含有色素。建議不要食用，否則會影響身體健康。所以，要牢記這六個辨别方式。市場上假貨太多，錢花了還買不到好東西，你說冤枉不冤枉？不過，我也經常枸杞，我家樓下的一個夜市，名曰懷遠不夜城。

位于銀川西夏區甯陽大廈負一層。這裡面的枸杞請放心，都是質檢合格的東西。隻要有時間，除了買點枸杞，還會去吃這裡的美食小吃，比如各種燒烤，串串，辣條，海鮮，醬粉等，每一種都是非常之美味可口。建議有空來試吃，最好夜晚來。一塊領略下這裡獨特的風光，可謂是美不勝收哦。

這種“枸杞”你還在喝？牢記這6個辨别方法，健康問題，不容忽視