不知道兄弟們有沒有這樣的問題,好不容易空切、反跑出來個好機會,結果到了籃下,步子總是調整不好,導緻沒進
今天給兄弟們分享一個鋒線底線得分技巧,說是得分技巧,不如說是一個小腳步——并步
兄弟們在空切到3秒區附近,底線位置接球後,這個時候得分機會就在眼前,千萬别慌
3步上籃,距離太近,直接起?似乎又有點遠
最好的辦法是,先用靠近籃筐的腳順勢跨一大步
之後跨步發力,半轉身面框
後腳跟上,半蹲蓄力,直接起跳放籃
上面說的是沒人防守的情況下,碰到輪轉換位快、防守意識好的對手,肯定會提前站住有利的位置,那也不用怕
先将球自然舉過頭頂護球,不要橫肘,這時可以調整一下身體的平衡、同時觀察防守
如果你有信心吃他,那就直接大力放球,在球彈起的瞬間,身體軀幹發力,讓防守者橫移,果斷對抗,然後拿球起跳放籃
整個過程,腳步要簡潔有力啊!
如果對面兒補防的是個高又壯的中鋒!鋼不過的咱就不鋼!内線隊友肯定漏了!傳他!
多多重複,百煉成鋼
你就是下一個野球帝!
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