丨前言

人到了30歲，最明顯的感受就是精力下降，上大學時周末一群好友出去通宵玩一宿，第二天還能接着打球——現在嘛，晚上超過12點睡都困得不行了，更不用說通宵了。

另外，對于身體上的變化還有一點很明顯，就是由于畢業以後的這些年工作大多都是在電腦前，也就是說一天起碼有好幾個小時（甚至加班時還能有十幾個小時）都在電腦椅上坐着，久而久之腰椎明顯感覺到愈發僵硬，嚴重時甚至會有痛感。因此，我前陣子就準備着入手一款醫用護腰帶，以緩解腰椎勞損，不然下個十年我估計什麼腰椎間盤突出、脊椎病之類的統統都要找上門了。

丨醫用護腰帶的作用

首先要知道的是，目前的護腰帶種類有很多種，常見的就是醫用護腰帶、運動護腰帶以及塑型護腰帶，不同種類的護腰帶都分别有各自的用處。其中，醫用護腰帶是唯一一種同時兼備保護以及治療的護腰帶類型，在許多腰椎疾病中都适用。例如腰椎間盤突出或者是其他腰部軟組織損傷的患者使用醫用護腰帶時，可以增加腰椎穩定性，減小腰椎活動範圍，避免意外的傷害，同時還能促進腰部血液循環的作用。

丨諾泰醫用護腰帶

諾泰醫用護腰帶的外包裝設計非常簡約，包裝左邊是品牌LOGO，同時在下方還有：“腰不好找諾泰”的标識語，可見諾泰品牌對于自身産品的實力還是很有信心的。打開包裝内部分為兩個部分，一部分是諾泰醫用護腰帶本體，另外一部分是一本說明書，裡面包含了産品信息以及如何進行保修。

諾泰醫用護腰帶可以說是我看過十幾款同類型産品中，外觀設計最好看的一款。主體采用的是灰色的面料，觸感柔軟舒适；與此同時，兩邊輔以黃色的加壓帶看起來非常有層次感，還顯得很有檔次。

這裡說說加壓帶的作用，上面筆者提到護腰帶最大的作用就是可以增加腰椎穩定性，減小腰椎活動範圍”，而要達到這樣的效果，那麼加壓帶的存在就很有必要了——諾泰醫用護腰帶左右各一條增壓帶，拉緊後能更好的貼合身體以及增加壓力。但是要說明的是，大家要善用加壓帶，不能使勁去增壓，一定要在自身所能承受的範圍内，找尋最舒服的力度。

再說回諾泰醫用護腰帶，我在看護腰帶産品時，發現有不少用戶評論：“不透氣”、“發熱悶得皮膚都紅了”……原來有些産品是采用一整塊布料作為腰帶，這樣導緻的結果就是不透氣，如果是使用發熱墊的話，就有可能會悶紅皮膚。可能也正是考慮到了這點，諾泰醫用護腰帶大面積采用透氣小孔設計，這樣的話，在使用時就不會感覺到悶熱的問題了。

至于核心的支撐部分，諾泰醫用護腰帶采用了一種叫“環抱式拱形支撐”技術，采用支撐強度較高的26°仿生曲線鋁闆，據稱是能夠在配戴後最大程度地緩解腰椎的受力，達到護腰的效果。

最後，諾泰醫用護腰帶配有3片不同種類的墊片（自發熱、珊瑚絨、蜂巢墊），可以滿足不同使用環境以及各人不同需求的輪換。我個人比較喜歡自發熱墊，雖然在夏天來說會比較悶熱，但如果是在空調的環境下（尤其是辦公室整天都開着空調），背部暖暖的感覺還是很舒服的，而且觸感也很好。

丨佩戴演示

使用諾泰醫用護腰帶的過程很簡單，第一步就是将你想要使用的墊片安置在腰帶背後的魔術貼裡。

然後将護腰帶凹面朝外（也就死印有LOGO的那面）墊于後腰脊椎的位置，然後将腰帶兩邊環繞于腹部，兩端的魔術貼扣緊，再根據自身的适應程度拉緊增壓帶即可。

最後再放一張動圖演示整個過程，佩戴還是很簡單的，不論是在坐姿還是站立時都可以一人輕松進行佩戴。

丨寫在最後

随着社會節奏的加快，越來越多的年輕人在畢業幾年之後，腰椎都難免會有問題。這一方面是缺乏運動的原因，而另外一方面則是沒有對腰椎給予更好的保護。得益于諾泰醫用護腰帶，我在這段時間體驗以來，感覺腰椎确實感覺好了點，推薦大家入手。