初秋的上海，暑熱已漸漸消退，空氣中夾雜的幾分涼意更像是要把人的感覺收回到内心，讓人們對自我、他人、自然的評價，更多地是帶着冷靜的思考，從内心深處迸發，而非表面的感知。

在這樣的季節裡，最大的主題就是：收獲。

正是源于對收獲的渴望，《身心全息溝通師專業班》中級班學員從天南地北而來，以期跟着肖然老師的思想和步伐，學習知識，療愈身心，感悟生命的智慧。

1、

「你好哇，李銀河！」

在王小波寫給李銀河的信中，幾乎都以「你好哇，李銀河！」這句簡單的話作為開頭。

雖然是簡單的一句話，卻能把自己飽滿的狀态和濃濃的愛意全然地表達出來。

很多時候，人與人之間的溝通不需要華麗的辭藻，依靠樸素的語言，就能把悠長的思念、綿延的愛，以及難能可貴的理解表達出來。

「你好啊，又見面了/好久沒見了，抱一下吧！」

在然健康《身心全息溝通師專業班》中，學員之間常常以這種寒暄方式，作為接下來四天一起學習、相互陪伴、共同療愈的開始。

簡單、貼近、熟悉的問候，再加上直接的行為，相信，在那一瞬間，兩顆心就緊緊連接了。

其實，這種樸素的方式，也是身心溝通的要義之一，即：用最樸素的語言和接觸，直達來訪者的内心。

在專業班課堂上，肖然老師向學員詳細講解了身心溝通的過程，語言運用的技巧，讓學員在實際運用過程中，最大程度的降低來訪者的阻抗，讓身心溝通順利進行。

著名作家瓊瑤，寫過一句深情款款的詩句：「問天何時老？問情何時絕？我心深深處，中有千千結！」

肖然老師說，身體是思想的物質基礎，情緒是内在的外顯。

很多時候，如果心中情緒的「結」沒有及時打開，就可能成為身體上的千千「結」——卡點。

有時，語言是蒼白無力的，而身心溝通不同于一般的語言溝通，它以觸摸身體作為技術手段之一。身體接觸能清晰的觸摸到來訪者身體上的卡點，并進行相應地疏導，這也是身心溝通的優勢之一。

語言的引導，加上身體上的接觸，能夠讓身心溝通師更加直觀一個人的人生經曆，理解身心症狀背後的成因，并從根源療愈來訪者。

2、

偉大的哲學家尼采說：不洞悉生命智慧的文化，隻是在重複表演别人的技巧。

世界上沒有兩片相同的樹葉，每個生命更是獨一無二的。

不同的家庭關系、養育模式、人生經曆，塑造了世界上形形色色的人，同時也影響了人們看待自己、他人、世界的眼光。固化的行為模式及其所衍生出的情緒、感受，又會被身體誠實記錄與存儲。

人的身體很誠實，它總是用各種症狀訴說着内心的需求。

想要真正療愈一個人，就要讀懂他的獨特性，看到他身體的呈現，了解他的内心，從而洞悉他的生命。

在專業班上，肖然老師教授了完整、詳細的五行溝通環，幫助學員通過身體外在的呈現，看見隐藏在一個人内心世界最深層的渴望、期待。

肖然老師說，世界上沒有相同的兩個人。

因此，身心溝通的過程又是靈活的，要根據來訪者的實際情況，調整策略。五行溝通環也要靈活運用，可以選擇不同的層面切入，然後再一步步引導來訪者，深入溝通。

在個案環節，肖然老師用不同的溝通方式與不同的案主進行溝通，貼附感受案主的每一個時刻，找到獨屬于ta的轉折點和正向資源，引導案主重新看見生命中的光。

在後續的個案拆解中，肖然老師詳細分析了個案的轉折點，以及五行溝通環的切入點，幫助學員更深入地學習身心溝通的技巧。

3、

人的一生，從出生到死亡，本質都是孤獨的。

但人與人、人與天地自然之間總會因各種契機、緣分而連接，讓孤獨的本質以熱鬧呈現，也是生命存在的一種方式。

很多時候，人們會感歎自己的過往一片荒蕪，仿佛從孤獨中來到孤獨中去，但真是這樣嗎？

肖然老師說，愛是可以被喚醒的。

在專業班中，肖然老師運用手法催眠和貼附的語言，喚醒案主的潛意識。

一旦那些被「冰封」的愛重新成為來訪者的意識，孤獨就不再是生命的「主旋律」，即使缺乏父母的愛和陪伴，有天地自然的滋養和照耀，人的内心和身體依舊可以很豐碩。

其實，身心溝通并不神奇，它是來源于生活的智慧。

好的身心溝通師，能夠讓眼、耳、口、鼻、舌、身、意等身體感知成為溝通的「工具」，并借用這些「工具」讓來訪者的潛意識意識化，喚醒他内心愛的力量，融化凝固的創傷與情緒，實現自我正向評價，獲得自我成長。

身心溝通的過程，是一個生命照見另一個生命，一個靈魂喚醒另一個靈魂的過程。

當身心溝通師把來訪者封閉在黑暗中的部分拿到陽光下被照見，并做出和解，讓來訪者重塑自我價值、人生信念，就是身心溝通師的慈悲。

文/然健康身心全息