現在人們的生活水平提高了，很多人喜歡在日常保健中加上各種參類，比如說人參，紅參，生曬參，野山參，西洋參，太子參，黨參等等，這些參的種類不同，療效也是不相同的，很多人不明白這些參類的食用，也是要分人的，所以常常出現吃錯了參的情況。

今天我給大家講的就是，不同的參有哪些區别，分别适用于哪些患者，這些患者食用了對應的參之後會有哪些變化，要是吃的不對了，又會有哪些變化。

首先在參中最常見的就是人參。人參分為紅參，林下參山，野山參，生曬參等，其實他們都是人參。但是這些不同的叫法，也代表了他們的作用是不一樣的。

1、紅參

紅參就是把人參蒸熟之後曬幹使用的，紅參溫補的力量就比較強，所以紅參也是有适用證的，對于體質偏于寒涼的人來說，紅參就是比較适宜的，但是對于熱性體質的人來說，千萬不可以用紅參，這會加重熱性的積累，對身體反而不好。

2、林下山參

林下山參是和野山參相比較而言的，因為真正的野山參是在山間自己生長的，這種山參的營養價值很高，但是産量也很少，為了彌補野山參産量不足的劣勢，所以有把人參種子撒在林間，等5年，10年的時候，來收集，這種林下山參的價值僅次于野山參，年齡越久的林下山參效果越好。所以對于比較追求滋補品質的人，可以選擇林下山參作為野山參的替代品，這個的療效也是很好的。

3、生曬參

再來說說生曬參，生曬參就是普通人參的幹燥莖塊，沒有經過蒸熟等炮制方法，所以生曬參就是單純的補氣血，沒有溫補的作用，适宜所有的人。

4、西洋參

除了人參這個種屬之外，再就是西洋參了，西洋參的藥性是偏于寒涼的，它的作用也是補氣，但是因為其藥性的原因，它還有了滋陰的作用，所以現在很多老年人會服用西洋參，因為老年人陰液多不足，同時氣血也是不足的，所以可以通過食用西洋參得到緩解。這個補氣養陰的效果很好。當然，這個陽虛體質的人，也是不能吃的，因為這個藥的藥性偏于寒涼。

5、太子參

太子參也是補氣血的，但是太子參效果非常弱，同時太子參的價格又很高，所以對于成年人來說，吃太子參是一件很不劃算的事情，因為它價格貴，但是療效又不好，這個比較适宜小孩子吃，不那麼燥烈，所以這個也叫做太子參，就是這麼來的。

6、黨參

黨參補氣的作用沒有人參好，主要的歸經是肺脾腎，所以在某些時候，可以作為人參的替代品。但是其藥效遠遠比不上人參，它的價格相對便宜，經濟條件不太好的患者可以選擇黨參作為人參的替代品。它補氣血的作用不那麼駿猛，對于老年和小孩來說，其實也是一種比較好的選擇。

不同的參有不同的作用，隻有認識了不同的參的作用之後，再去選擇，才能真正的發揮不同參類的作用。