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【哈溫專欄】

如果你的情感不能用語言說出來，那你就輸了

原創作者|木梓

微博曾經有個話題:“要多和在乎的人聊聊天”，評論區都很煽情，有的懷念過世的爺爺奶奶，有的抱怨沒有時間陪外公外婆，有的後悔沒有和失去的戀人好好溝通，有的愧疚沒和父母多多聊天，還有的感歎婚姻中的冷戰。

語言，是我們人類特有的表達方式；如果心中有愛不去表達，眼中有情不去訴說，也許會不戰自敗。

因為，沉默的感情容易被忽略，表達出來才是最好的愛。

01

沉默非金可能是緣盡

《前任3》中孟雲和林佳的分手特别令人惋惜。有好多次和好的機會，都被沉默固執扼殺了。

孟雲上廁所時發現沒有紙，可不想叫林佳。林佳上廁所，她卻先去拿的新手紙，說明她早知道沒有手紙。

林佳離開之前，說會發孟雲地址，讓他把剩下的東西寄去，即使林佳故意關門很慢孟雲也沒有阻攔林佳走。

林佳讓孟雲按新的地址，将東西寄過來，孟雲卻讓保潔阿姨寄過去。

林佳去了海島散心，孟雲關心的不是林佳心情，而是猜疑誰給她拍的照片，還從眼鏡反光處找有沒有别的男人，林佳戴着海豚項鍊他也看不到，根本想不起來他與林佳畫過的海豚。

林佳換季愛感冒，想打電話給孟雲，最終沒有打。孟雲也準備好了感冒藥，卻沒有發出微信，而是給林佳的閨蜜打電話。

在KTV面對林佳的質問，孟雲躲起不說話，等想通了，林佳已經走了。

最後當林佳把海豚項鍊從脖子上拽了下來時，對孟雲徹底死心。

在鬧别扭期間，他們沒有打過電話，從不見面好好聊聊，不曾好好溝通，都假裝着沉默，最終由戀人變成了熟悉的陌生人。

明明相愛的兩個人，與其互相折磨，不如互相磨合。

很多人，經常走進的誤區就是:不能先開口，要不地位就變低了。還有的人追捧一句話:“感情中，誰先開口誰就輸了。”

其實不然，對于那些真正愛的人來講，重要的不是誰對誰錯，而是能夠在一起的才最有意義。

有時笨拙的表達感情，比批量的溫柔更讓人着迷。

《一禅小和尚》說:要表達感情，并不需要厲兵秣馬，攻城拔寨，而是等走到城門前的時候,門正好打開着，而你所要做的就是走進去就好。

不要讓你的感情，親情，友情，愛情在沉默中漸漸消失，要知道語言有神奇的穿透力，它能直接走進對方的心裡。

有一個詞叫錯過，需要猜的感情太累，不如敞開心扉。

02

學會表達可以加溫感情

有一對夫妻，在結婚之前感情特好，兩人甜蜜、浪漫。結過婚生了孩子之後，生活的瑣碎和油鹽柴米的煩惱，慢慢地磨滅了浪漫的心情。不久之後，二人之間隐約出現了問題。各做各的事，沒有什麼對話，也懶得多看對方一眼。

妻子意識到，這是個嚴重的問題。有一天，妻子來到丈夫面前，很認真地說：“我必須和你說一件事情，說之前，你必須答應我一定要做到！”“是什麼事情呢？”男人漫不經心地問。

“每天給我一個吻，說三次我愛你！男人雖然覺得老夫老妻的特别好笑，卻還是答應了。

之後，男人每天去給她一個吻，說三次“我愛你”，但說完之後，他又會開玩笑：我又完成今天的任務了！”“愛的表達就是一件幸福的任務，有一天你會明白的！”妻子說。

慢慢地，兩人又充滿了新鮮感，相處越來越和諧。在每天兩人接吻、說“我愛你”的時候，他們都不知不覺回味着久遠的戀情，仿佛又回到了當初戀愛的時候。

妻子很聰明，她感覺到了感情逐漸淡化，便使用“愛的語言”與丈夫一起來給他們的情感加溫。

要想幸福，就要提升愛的能力。所謂愛的能力，可不是洗衣做飯，溫柔體貼，應該是非凡的表達能力，和透漏愛的心迹。

把你心中的感情組織成語言，直接注入對方的聽覺，繼而滲透到心裡。勝過你默默無聞，任勞任怨。

人對視覺信号的處理要比聽覺信号的處理慢得多，視覺要比聽覺複雜得多。也就是說聽到的更容易走心，比如一個人聽見哭聲會馬上有情景代入，而隻看見眼淚會思考一會。

你覺得，看一封情書和聽一段情話，哪一個更感人呢？

其實，愛不光要做實際行動，更要大聲地表達出來。

03

好好說話才能互通心靈

美國著名語言學家黛博拉·泰南著有《聽懂另一半》，是專門解答男女溝通方面的困擾。

泰南在書中分析：“男女的溝通方式本質其實是不同的。女人注重親密性，而男人更追求獨立性。這種溝通差異與感情深淺無關，會引發了很多誤解。必須深刻了解到這種差異的起因和表現，你和另一半的關系才會更和諧。”

溝通可以讓生活變得更簡單美好，溝通就像一座心橋，貫通彼此的情感。

張智霖與袁詠儀，一個是大家口中的花花公子，一個是娛樂圈出了名的壞脾氣。然而，從戀愛到結婚已經一起走過了29個春秋。他們的愛情很讓人羨慕。是如何做到的呢？袁詠儀說相處的秘訣是:“用溝通保持新鮮感，互相進步很重要。我會直接說出我的感受，不會壓抑自己的情緒，會第一時間對張智霖說。”

張智霖也說是多善于溝通成就了他們“每次吵架我都會先想到我失去她會怎樣，所以我很珍惜，我願主動認錯和好。作為男人，低頭認錯沒什麼，就怕失去之後來不及後悔。”

前蘇聯作家，溫·卡維林曾經說過:“推心置腹的談話就是心靈的展示”

溝通，不僅僅是交流信息，更是互通心靈，是理解和接納的前提，是真誠和和諧的牽引。

無論怎樣的海誓山盟，都會像白菜一樣在鍋裡越炖越爛；無論怎樣的體貼柔情，都會被歲月侵蝕風化。

想維持良好的感情，不光要付諸行動，還要經常好好說說話。

04

無論什麼感情，都沒有萬能保鮮劑，如果真的有，那一定是彼此之間的認真溝通和交流。

好多默默付出，經常被忽略，是因為缺少表達；

好多關心呵護，經常被誤解，是因為缺少溝通；

好多真情實感，經常被冷漠，是因為缺少共情。

别再壓抑你的心裡話，别再羞于表達，情感的表達恰似春風，總能把冬天的死寂喚醒。

在此借用福樓拜的《包法利夫人》中的一句話:語言就是一架展延機，永遠拉長感情。

不要不語，不做沉默的影子，要做一隻奏樂的笛子，振動他的耳膜，抒發你的情誼，走進他的心裡。

作者簡介：木梓，一個熱愛中醫藥，還熱愛文字的中年寶媽，想一邊細嗅百草香，一邊擁抱優美的文字，願生活“沉香”可“忘憂”。

（本文為木梓原創投稿)