乳腺癌是嚴重威脅女性健康的惡性腫瘤，是發生在乳腺導管上皮或腺小葉的惡性腫瘤。乳腺癌并不是不能治療的，雖然是惡性腫瘤，但是如果早發現、早治療、護理到位，會有不錯的治療效果。即使已經發展到了晚期，也不能放棄，勇敢的抗癌才是正确的選擇。

1、積極科學的治療

乳腺癌畢竟是一種惡性腫瘤，一定要去正規的醫院進行積極有效的治療，這是延長生存期的關鍵。不要選擇偏方治療，也不要隻憑借中醫去進行治療，中醫可以作為輔助治療方法，但是不能作為主要治療方法，還是應該借助西醫。治療乳腺癌主要有手術、化療、放療等治療方法，要聽醫生的指導和建議，選擇最适合自己的方法。

2、放平心态

心态對于癌症患者來說是非常重要的，擁有一個好的心态，能夠為治療增一份力。要有良好的心态，要有死亡打不垮自己的決心，要有戰勝病魔的信心。不管是在治療階段，還是在康複階段，都要積極的配合醫生，用積極的心态去應對生活中的種種事宜。不能悲觀消沉，也不能用消極的态度對待癌症。

3、積極調整飲食

不管是在哪個階段乳腺癌患者都要調整自己的飲食，不要讓飲食為抗癌拖後腿。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，遠離高澱粉、高糖、高脂肪食物。如果實在不知道自己該怎麼吃，可以詢問一下醫生或者營養師，制定最适合自己狀況的食譜，按照食譜去吃總沒有錯。尤其是處在化療期間的患者，更是要注重營養的補充，避免出現營養不良的問題。

4、交幾個志同道合的病友

隻有同類才能理解自己的心情，才能理解彼此的難處，才能共同進步，相互鼓勵。抗癌路上不僅有家人，有朋友，還可以交上幾個志同道合的病友，一起學習乳腺癌的相關知識，一起分享治療和生活的經驗。如果情況良好，還可以相約一起出門玩耍，讓自己有一個更好的心态，每天都有好心情。

5、适當的活動

乳腺癌患者不能太懶惰，除非是身體不允許，否則還是應該适當的活動一下的。尤其是進入康複期之後，要養成規律運動的習慣，可以練練瑜伽或者打打太極，不僅能夠讓身體越來越好，還能讓人的精神越來越好。養成運動的習慣還能防止乳腺癌的複發，這一點是非常重要的。

6、養成良好的睡眠習慣

乳腺癌患者一定要養成良好的生活習慣，千萬不要熬夜。熬夜會影響患者的内分泌，會讓患者的病情加重。想要延長生存期，就要在這一方面多加調理，盡量早睡早起，熬夜是萬萬不能的。

得了乳腺癌之後，千萬不要怨天尤人，也不要消極對待，要積極的治療，并且科學的護理。隻有這樣才能讓乳腺癌有不錯的治療效果，才能延長生存期，才能提高生活質量。不管是早期乳腺癌，還是晚期乳腺癌，都不能放棄，積極對抗癌症才是最明智的選擇。

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