膝蓋有積液用什麼方法能治好?問題：王老師，您好，我膝蓋做核磁共振顯示有少量積液，不用抽，腫脹，很久了都沒有消，已經停止運動幾個月了，如何才能更快消除積液？謝謝~，現在小編就來說說關于膝蓋有積液用什麼方法能治好?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
膝蓋有積液用什麼方法能治好
問題：王老師，您好，我膝蓋做核磁共振顯示有少量積液，不用抽，腫脹，很久了都沒有消，已經停止運動幾個月了，如何才能更快消除積液？謝謝~
膝蓋積液沒有特别好的辦法，之前我摔了一跤，後面核磁共振也是韌帶損傷并伴有積液。醫生也僅僅是配了消除水腫的藥，主要還是靠自己休養。
我家裡有台理療儀，每天晚上睡覺前照個15-30分鐘，主要原理和熱敷類似，其實也就是加快這個部位的血液循環，以達到理療的目的。你說有沒有用，這個确實不好說，但起碼照一下膝蓋和心裡會舒服點。
後來大概休養了1個多月，就差不多開始恢複跑步了。個人經驗，供你參考。
作者：老王，跑步指南主編。美國《跑者世界》年度最佳跑步自媒體、微博十大影響力運動機構。已出版同名圖書《跑步指南》、《跑鞋指南》。跑步指南倡導科學健康的運動、生活方式，向熱愛生活的人們傳遞正能量。跑步指南（running_guide）
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