什麼是夜尿頻繁？晚上超過兩次就是頻繁！

許多患者不知道什麼是頻繁的夜尿症，甚至有頻繁的夜尿症狀，或者認為腎髒不好，事實上，這些太片面了，讓我們了解什麼是頻繁的夜尿症。

1.夜尿頻繁有計算公式

夜尿症是大多數老年人的睡眠殺手的睡眠殺手。他們被它折磨得一遍又一遍地睡不着覺。那麼多少尿是頻繁的呢？夜尿症是否頻繁可以通過以下兩個标準來衡量：

1.起床次數超過2次

正常成年人白天排尿4-6次，晚上排尿0-2次。如果睡覺後起床上廁所兩次以上，情況持續幾天，說明夜尿頻率高。

2.尿量超過500ml

從醫學角度來看，成年人每次尿量的理想标準是300-500毫升，而正常夜間尿量在白天的四分之一以内。按照正常人每天4-6次排尿的标準計算，如果夜尿量達到或超過500毫升，說明夜尿量增加。

二、夜尿增多，不僅腎不好

事實上，導緻夜尿症增加的因素很多，有些可能受到生理因素的影響，比如睡前喝太多的水；但有時可能是疾病的信号，需要警惕。

1.前列腺問題。

如果男性夜尿症特别多，主要與前列腺病變有關。例如，前列腺增生，由于前列腺靠近膀胱和尿道，很容易刺激膀胱和壓迫尿道，導緻排尿阻力大，因此容易出現尿頻、排尿困難、尿不盡或夜尿症增多等症狀。

2.腎功能不全。

在腎髒疾病的早期階段，由于腎髒的集中能力下降，排出代謝廢物需要更多的水。因此，腎髒疾病的常見症狀是多尿，通常表現為夜尿症增多。

需要注意的是，一個人的腎功能過夜間排尿的次數來衡量一個人的腎功能是否良好。我們還需要觀察是否有尿泡、水腫、腰酸等腎髒疾病的症狀。一旦出現這些症狀，應及時到醫院腎内科進行具體檢查，以澄清原因。

3.高鈣血症。

甲狀腺問題。癌症或累及骨骼等疾病都可能導緻高鈣血症，即血鈣水平過高。當血鈣升高時，會導緻腎小管重吸收問題，腎髒無法濃縮尿液，從而導緻夜尿症、多尿症等症狀。

當血鈣增加超過腎髒負荷時，尿鈣排出也會增加。磷酸鹽結合後，容易形成泌尿系統結石，進一步損害腎小管功能，加重病情。

4.心血管疾病。

心腦血管疾病患者，由于血液循環不良，容易出現水腫問題，白天無法将水分返回血液循環。

晚上睡覺的時候，因為平躺或者腳墊高，腳和心髒一樣高，心髒的血量會增加，然後腎血流量會增加，更容易把水循環到腎髒，所以夜尿症會明顯增加。

5.糖尿病

糖尿病患者容易出現多尿症狀，因為身體需要通過尿液排出多餘的血糖，這迫使腎髒産生更多的尿液，特别是當晚餐吃得更多時，血糖會升高，所以很容易出現夜尿症。

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