提升表達力每天要做什麼-tft每日頭條

想要提升表達能力的朋友，這是一篇全程高能的表達力提升方法，一共6個，總有一個适合你，學會了悄悄努力，然後驚豔所有人。每一個都是我實操後親測有效。

一、經常讀新聞實事，積累好句好段

推薦人民日報的短評，找一篇自己喜歡的文章或者是新聞，先慢慢地讀幾遍，找出其中的好詞好句好段，每次積累一點，日積月累你的表達能力自然會提升。

二、每天寫500字或者寫日記

不是記流水賬的那種，而是記錄今天有哪些收獲和思考，每天睡前或醒來寫上幾百字，梳理自己的想法和思考。你永遠說不出你從未想過的話，能寫下來的東西越多，你将來能說出口的就越多。

提升表達力每天要做什麼（表達力太差怎麼辦）1

三、每天抽3分鐘即興錄視頻

錄完之後回看自己的表達，分析視頻裡的表情體态，看看有什麼不妥的，然後再改正。練習10次，你就會發現自己平時講話邏輯條理非常清晰。一個月之後，你的邏輯思維和表達能力會有明顯變化。

如果不知道錄什麼，可以說說今天看到社會上又發生了哪些熱點新聞，你對這個新聞的看法，或者你看的某本書某段話有什麼感想體悟。或者任意寫下一個關鍵詞去發散。

按照33這個框架開口就講，開頭中間結尾三段，中間3個觀點，這是經典的金字塔思維。

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四、複述所見所聞

無論是看了一本書或一篇文章甚至一條視頻，複述你所得到的信息和啟發，整理輸出。

可以是自言自語複述一遍，也可以是跟朋友家人分享，甚至是發條朋友圈分享心得，或者是寫篇文章，拍個視頻，這樣你會對内容吸收得更好也獲得了及時反饋，一舉兩得。慢慢地你會發現自己的語言組織能力和連貫性更好了，即興表達能力也大幅提升。

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五、直播模仿法

去看你喜歡的人或偶像的直播，看多了你會有一種偶像上身的感覺，你說話的語音語調和動作表情都會很像。如果你想模仿一個人，就去看她直播，你的表達也會耳濡目染跟他接近。

六、閱讀書籍

最後給大家分享一些提升表達能力的書籍，比如《跟TED學演講》、《非暴力溝通》、《言值》、《邏輯說服力》等。看表達類的書籍，你會從系統上對于表達有一定的了解。

還可以去看一些提升表達和口才的節目、辯論賽，比如奇葩說、我是演說家、國際華語辯論賽、TED，多看這些思維快、語言快辯論賽，能潛移默化提升你說話的瞬時反應能力，不被别人套話或套路，還可以學到知識。

以上6個方法堅持30天，學以緻用多加練習，你會悄悄驚豔所有人，以後無論幹什麼事都不再輸在表達上。

我是廈九九，更多提升表達寫作和自媒體内容創作幹貨，關注我，一起成長成事成為自己。