人體中最重要的代謝器官是腎髒。

健康的腎髒會将不利于人體的毒素形成尿液，排出體外。同時，健康的腎髒也具有儲存水分、保留與吸收營養物質的作用。

腎髒用内部存留的營養物質，調節人體的水電解質，維持人體内環境的穩定性。

男人在40歲以後步入中年，身體的各項機能都會逐漸減退，所以要格外注重養生。經常用這4樣中藥泡水喝，有助于穩固腎氣，适合男人養護腎髒，長期堅持有助于養生。

4 種中藥護腎髒

1、熟地黃

熟地黃，味甘，性微溫，歸肝、腎經。具有滋陰生津、活血補氣、益精填髓的作用。常被用于血虛萎黃，心悸怔忡，月經不調，崩漏下血，肝腎陰虛，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，内熱消渴，眩暈，耳鳴，須發早白。

熟地黃是生地黃的炮制加工品，用酒、砂仁、陳皮為輔料，經過反複蒸曬至内外色黑油潤，質地柔軟粘膩。

熟地是六味地黃丸的主要成分之一，對補腎有很大的功效。特别是對于肝腎陰虛諸證、腎虛、遺精、少年白發等有很大的用處。

2、山茱萸

山茱萸，味酸、澀，性微溫，歸肝、腎經。具有補益肝腎，收澀固脫、益腎固精的功效。常被用于眩暈耳鳴，腰膝酸痛，陽痿遺精，遺尿尿頻，崩漏帶下，大汗虛脫，内熱消渴。

山茱萸（酒炙）是照酒炖法或酒蒸法炖或蒸至酒吸盡，質滋潤柔軟，微有酒香氣。

經過酒炙的山茱萸更能發揮其功效，能夠收斂陰液，對于治療陽痿、遺尿、虛脫等效果比較好。

3、山藥

山藥，味甘，性平，歸脾、肺、腎經。具有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的功效。常被用于脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴。

男性出現夜尿增多，遺尿滑精早洩，腰膝酸軟等症狀，皆屬于腎氣虛者，山藥對于滋補腎陽較為有用，配以合适的中藥配伍，能很好地緩解上述症狀。

4、茯苓

茯苓，味甘，性平，歸心、肺、脾、腎經。有利水滲濕，健脾，甯心的功效。常被用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏洩瀉，心神不安，驚悸失眠。

《本草綱目》記載：“茯苓氣味淡而滲，其性上行，生津液，開腠理，滋水源而下降，利小便……”

所以中醫常用茯苓來調理小便不利，水腫等症，并且茯苓藥性平和，利水而又不傷身體。

金匮腎氣膏

這款膏方精選地黃、山藥、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、蜂蜜、冰糖、澤瀉等道地藥材，采用古法熬膏濃縮工藝制作而成。

适用人群

腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷的人群；

易發胖、脫發、性冷淡、眼睑浮腫，更年期提前，黃褐斑、黑眼圈，月經不調，不孕不育，骨質疏松的人群。

功效

金匮腎氣膏中的熟地能滋腎填精，山茱萸養陰澀精，山藥補脾固精。

以上三藥配合能滋腎陰、養肝血、益脾陰而澀精止遺，澤瀉能清洩腎火，并能防止熟地之滋膩作用，牡丹皮能清瀉肝火，并能制止山茱萸的溫燥性，茯苓淡滲脾濕，能助山藥健脾之功效。

總的來說，這款“金匮腎氣膏”能起到：溫補腎陽，化氣行水的作用。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。可提高抵抗力，延緩衰老、恢複精力。

服用方法

每天早晚各一次，每次1-2湯勺溫開水沖服。一瓶服用14天左右，為一個療程。

宜飯前服用或進食同時服，腸胃不好的建議飯後服用。

注意事項

孕婦忌服。

腎陰不足，虛火上炎者，不宜服用金匮腎氣膏。對金匮腎氣膏及其成分過敏者也是禁用的。