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吃飯時邊喝水邊吃飯好不好

吃飯時邊喝水邊吃飯好不好

更新时间：2024-09-28 12:12:42

吃飯時邊喝水邊吃飯好不好?很多人都喜歡邊吃飯邊喝水，這樣做到底好不好？專家表示：适量飲水對進食有一定幫助，但應控制飲水量，一般100~200ml為宜，過量飲水會稀釋消化酶、消化液，對消化産生不良影響，今天小編就來聊一聊關于吃飯時邊喝水邊吃飯好不好?接下來我們就一起去研究一下吧!

吃飯時邊喝水邊吃飯好不好（邊吃飯邊喝水到底好不好）1

吃飯時邊喝水邊吃飯好不好

很多人都喜歡邊吃飯邊喝水，這樣做到底好不好？專家表示：适量飲水對進食有一定幫助，但應控制飲水量，一般100~200ml為宜，過量飲水會稀釋消化酶、消化液，對消化産生不良影響。

（來源：央視頻）

【編輯：高陽】

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