#師者說#

原創 文/曉斐

每一次的小組活動就是一次對自我的剖析和攤開面對的成長。記得從去年開始給孩子們做沙遊到現在，看到過很多孩子擺放火山的沙具，當時有一種感覺是體會到孩子們内在的憤怒和壓抑。隻到前幾天再看到一個孩子呈現出來的這個沙具，就在孩子分享的那一刻，不僅看到了壓抑的情緒狀态，同時也感受到了巨大的能量聚集。

就像昨天守恒分享的，孩子們的攻擊性其實也象征着他們的内驅力一樣。很多東西都是鏡像效應。你看到的一面一定對應的有着另一面，隻是有時候時機未到，不一定看到罷了。

再比如今天，當團體沙盤中再一次呈現火山的沙具時，竟然從這個沙具中又幻化出想要表達的憤怒和曾經設想的難關。至此，又看到了長期以來被壓抑的不能為自己發聲。

或許大家會覺得好奇，明明嘴巴長在自己身上，為什麼就是不能為自己表達呢？靜下心來想想自己，你說出去的話真的是自己想說的嗎？你說的話是真心想要表達的嗎？又或者心裡是那麼想的，可是因為外在環境的存在，嘴巴裡說出來的話，隻是為了在這個環境中獲得可以支持到自己的因素？

現實生活中有多少次都在說着言不由衷的話，調試着自己的狀态和情緒。隻是在此背後，有人清清楚楚，明明白白為什麼這麼做，而最終能保有初心。可有人說着說着連自己都已經分不清是為什麼而說，在這些亦真亦假的幻相中迷失自己。内在的那個自己被一層一層的抑制包裹，逐漸形成了不能做自己的無明。

所以，如果想要保持清明，時時覺察看到自己，不僅可以自我學習提升，還可以加入長程學習小組，在一個長期成長的團隊裡學習借力。在集體智慧的浸潤和覺照中相互促進，彼此看見。

這個看見不是用眼睛，而是用心。比如你一直以為自己是對的，用了很多的語言來闡述自己的想法和感受，但是你在表達這一切的時候，不是想要跟對方溝通交流相互的感受，而是想以此為道理告知給對方，希望能說服對方接受你的想法和觀點。

此時的你早已禁锢在自己的思維模式中看不見他人。你的世界裡隻有你的想法，你的觀點，所有的解釋都是辯論的工具，最終是想要打敗對方。有這種思維模式的人，在現實世界裡，一定有被阻撓，被攻擊，被否定，被打壓的經曆。因此，他會使盡渾身解數來證明自己的想法和觀點，而完全聽不進去他人的想法和理念。

在團體的觸動中所有的一切都會像一面面鏡子一樣，照見你的無明，照見你的狹隘。那份照見很直觀，直觀的讓人覺得害怕，對于不敢直面自己的人來說，這等于當着衆人的面一點點脫掉你的衣服，讓真實的你暴露在衆人面前。

這個過程會讓人不舒服，會讓人沮喪，甚至會讓人發怒，懊惱。可是在一點點看見自己的過程中，也會越來越通透，越來越自在。

執着于自我的知見裡時，就會形成無明的所知障。借用蘇格拉底的一句名言：我唯一知道的，就是我不知道。

現在的人們都在追求高素養，高品質的知識化高端。很多人最喜歡說的一句話就是：我什麼都知道，可就是做不到。無論如何，請放下自己的所知障吧！你真的知道嗎？你知道什麼？什麼是你知道的？在你并沒有轉化當下的念頭時，就不要再說“我什麼都知道”。

向往的境界似乎總是在遙遠的地方栖息，那是你還沒有看清楚身處的境地。當自體的能量提升時，所處之地皆為未來，皆為希望，皆為向往。過去，現在，未來都處在一個點。

借用《金剛經》曰：過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。

～end~

(圖片來自網絡，原創者可以自行撤回或聯系删除。感謝，感謝，再感謝！)