現代社會，随着離婚率的不斷攀升，結婚率的不斷下降，不僅深處圍牆當中的人對婚姻怨聲載道，那些未婚男女也把婚姻視為愛情的墳墓。

在後台，有許多已婚來訪者抱怨婚姻生活中的種種痛苦，對婚姻喪失了信心，問要不要離婚，開始新的生活。

無論他們描述得有多麼糟糕，但絕大多數都是些雞毛蒜皮的小問題。正是因為不懂得如何處理這些小問題，最後逐漸演變成要鬧離婚的地步。

假如掌握一定的方法，這些看似比較嚴重的問題，都是可以迎刃而解的。

1.認同對方

小娟的老公出軌了，最讓小娟接受不了的，小三不僅年齡比她大很多，身材長相樣樣都比她差，可就是這樣的女人，卻把自己的老公迷的不要不要的。

在我們的細緻的了解分析之後，發現問題還是出在小娟自己身上。她對老公的要求過高了，老公在家找不到認同感。

照理來說，作為一家上市公司的中層幹部，小娟的老公在同齡人中，還是比較優秀的。可偏偏小娟總喜歡拿“别人家的老公”來做比較。

要麼嫌老公掙錢少，要麼就是嫉妒别人家有幾套房。

有一次，老公興緻勃勃地跟她說，他為公司創造了多少效益。小娟幾乎是不假思索地說，你給公司掙多少錢，跟我有關系嗎？我也沒有看到你拿多少錢回家。

聽到這樣話，老公立馬興緻全無，感覺自己就是一個賺錢機器，在家裡根本就是不被重視，不被認可的。

慢慢地，老公在家變得不愛說話了，在外面找了一個愛聽他說話的女人。男人是需要認同感的，既然在家裡得不到女人的認同感，自然就會在外面找一個認同他的女人。

2.改變錯誤的相處方式

小美的原生家庭，一點都不幸福，原因就在于父親是一個喜歡用拳頭解決問題的家暴男。在這樣的環境下長大，小美擇偶标準的第一條就是男人不能對她使用暴力。

可不幸的是，她遇到的兩任男友都有暴力傾向。看着她身上的累累傷痕，朋友們重新又幫她介紹了一個生性腼腆，骨子裡帶有一些軟弱的男人。

可好景不長，被暴力對待的魔咒，又再一次應驗在了她的身上。這次她直接被男人打進了醫院。

遇到一個暴力男，可能是巧合。連續遇到兩個，也可以勉強地說運氣不佳。可再一再二，當事情再三再四發生的時候，那麼就不是運氣可以解釋的了，而是要從自身找找原因。

在朋友的勸誡之下，小美找到了我們。在一番深入的了解之後，發現在她的身上有一個非常壞的習慣。

就是當兩個人争吵的時候，她會不斷地挑戰對方的底線。比如：你就是個窩囊，你有本事就打我呀，怎麼啦，放慫啦，不敢動手啦，我就說嗎，你就是一個徹頭徹尾的窩囊廢。

可以用墨菲定律來解釋小美的行為，也就是說如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。

小美是非常恐懼家暴的，于是她在和男人的相處中會不斷試探他的底線，一再被突破底線的男人，最終就會觸底反彈，在小美的引導下開始了家暴。

對方其實是我們的一面鏡子，我們友善的話語，溫情的示弱撒嬌，換來的必然是對方的笑臉相迎。

3.有相同的目标

很多人，婚前會一起看電影，一起逛街，一起旅遊，兩個人共同去做許多的事情。感情也在這種相處中，日益升溫，最後邁入婚姻的殿堂。

婚後這種交集越來越少，時常都是你忙你的，我忙我的，一天難得說上幾句話。這樣的狀态下，不發生誤會和沖突，就是非常奇怪的事情了。

當兩個人樹立好共同的目标，一起向這個目标邁進的時候，交流自然就多了，感情自然也就越來越好了。

比如，兩個人共同存錢買下一套房子，每個月兩個人一起打拼，努力，去還貸。

再比如，每周一次，兩個人共同去健身房健身，一起交流健身心得。

提高婚姻質量，并不是一件複雜的事情，關鍵是要我們積極地行動起來，先去付出，不要總是等對方先去改變。

“憑什麼是我主動，我付出，為什麼不是他來主動，他來付出呢？”如果彼此都抱着這樣的想法，隻會讓情感始終僵在那裡，得不到任何的改善。