菠蘿雞胗
食材:雞胗、新鮮菠蘿,青椒,紅椒,植物油,白糖、鹽、水澱粉、醋、番茄汁、料酒、蒜片各适量。
做法:
1、青椒,紅椒洗淨,去籽切塊;雞胗用鹽擦洗幹淨、斜切成十字花刀,放入開水中煮3分鐘,盛起瀝幹;
2、鍋内倒油燒熱,爆香蒜片、雞胗、青椒、紅椒及菠蘿,加料酒焖5分鐘;加入水澱粉,白糖,醋,番茄汁所調制好的芡汁勾芡,翻炒幾下即可。
菠蘿炖排骨
食材:豬排骨,菠蘿肉,洋蔥,青椒,雞蛋,醋,白糖,生姜,料酒、面粉,澱粉,精鹽,植物油、水澱粉
做法:
1、菠蘿肉切成小塊;豬排骨洗淨,剁成小塊;洋蔥去皮洗淨切塊;青椒去籽切塊;生姜切片2、排骨加入精鹽、料酒、白糖,再磕人雞蛋液,加入澱粉、面粉漿好,用油炸排骨至黃色熟透,撈出瀝油;
3、油鍋燒熱,下入姜片、青椒塊、洋蔥塊、菠蘿塊炒香,加入佐料炒勻,用水澱粉勾芡,淋于排骨上即成。
菠蘿炒蝦球
材料:鮮蝦仁,菠蘿,鮮橙,姜片,蔥,食鹽,鮑汁,上湯,澱粉,花生油
做法:
1、将鮮蝦仁洗淨,開邊;菠蘿取肉,切片;鮮橙去皮,切丁;
2、起油鍋燒焼至七成油溫,放入鮮蝦仁炒熟,撈起瀝油;
3、起鍋爆香姜片、蔥段,撈起瀝油;用澱粉勾芡,加入食鹽、上湯、鮑汁調成汁,淋在蝦仁、菠蘿片、鮮橙丁上拌勻即可。
菠蘿莴筍
食材:莴筍,菠蘿,白糖,白醋,精鹽、味精各适量。
做法:
1、将莴筍去皮、葉、根,洗淨後,切片,用開水燙熟,控幹,再放精鹽稍腌片刻,入涼開水中漂洗一次,瀝淨水分,盛人盤内;
2、菠蘿切成小丁盛碗内,放入白糖、白醋、味精拌勻,置冰箱内鎮涼後,澆在莴筍塊上,即成。
菠蘿鴨片
材料:烤鴨肉、菠蘿肉、青椒、芝麻醬、鹽、味精、糖、醋、香油
做法:
1、将烤鴨肉、菠蘿切成厚片;青椒去籽及蒂,洗淨,切成同樣大小的片,放入沸水鍋内燙一下,撈出。
2、将糖、醋、芝麻醬、鹽、味精、香油、少許涼開水調勻成味汁。
3、将烤鴨片、菠蘿片、青椒片放入盤内,澆上味汁,拌勻即成。
菠蘿炒牛肉
食材:牛肉,菠蘿,蔥,料酒1,蚝油,生抽,姜,澱粉,鹽,胡椒粉
做法:
1、牛肉洗淨,橫切成片,加生抽、糖、生姜、澱粉、胡椒粉、料酒抓勻,腌15分鐘左右,再加入點生抽拌勻待用。
2、菠蘿清洗幹淨後切成小塊,用淡鹽水浸泡幾分鐘後取出瀝幹水待用。
3、炒鍋倒入油燒熱,将腌好的牛肉倒入,快速翻炒幾下,加入适量蚝油,放入菠蘿塊,快炒幾下即可。
菠蘿雞塊
食材:雞、菠蘿、木耳、蔥、鹽、生粉、蚝油、食用油
做法:
1、雞洗淨切塊,瀝幹水分,拍上生粉;木耳泡發去蒂撕小朵;
2、起油鍋燒至七成熱,放入雞塊炒至剛熟,撈起瀝幹油;起鍋爆香蔥段,放入雞塊略炒,注入上湯、木耳焖至熟,加入菠蘿片、鮮橙片,再加食鹽、蚝油調味拌勻,炖至收汁即可。
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