減肥的時候總是管不住自己的嘴，就好想吃香香的，還想吃麻辣燙，螺蛳粉，米線啊，但是今天我發現一個減肥也能吃的土豆粉。
并且，它的制作方法還特别簡單，隻需要準備一塊濃湯寶和喜歡吃的蔬菜，丸子盡量不要選，因為市面上大部分的丸子都是添加劑，吃了後會增加肥胖的風險，但是呢，可以選這種純正的牛肉丸，這裡面的添加劑會很少，可以選擇蘑菇和海帶加進去，菌類和藻類還可以提高免疫力，蔬菜可以促進腸道蠕動，土豆粉就算是碳水了，不要加太多，像藕片，土豆，玉米這些就不要選了都是碳水，還可加些幹豆腐絲 是優質蛋白質呀！
制作方法：
準備好自己喜歡的青菜和土豆粉
水裡面加濃湯寶一塊，再加入些許醬油
把菜和粉都放入鍋裡
湯開、菜熟即可撈出，加點麻油和醋就可開吃了
這個要比麻辣燙的熱量小好多好多，沒有麻醬，也不需要太多的鹽，減肥的路上有它真是又高興又快樂[大笑]
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