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蒜苔可以配啥菜一起炒好吃

更新时间：2024-07-30 21:14:53

蒜苔可以配啥菜一起炒好吃（蒜苔炒雞蛋的做法）1

蒜苔含有糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B2、維生素C、尼克酸、鈣、磷

By 小跳蛙love

用料

蒜台切段适量
雞蛋兩個
鹽适量
油适量

做法步驟

蒜苔可以配啥菜一起炒好吃（蒜苔炒雞蛋的做法）2

1、蒜台洗幹淨後切段

蒜苔可以配啥菜一起炒好吃（蒜苔炒雞蛋的做法）3

2、雞蛋兩個打入碗中。攪拌均勻。

蒜苔可以配啥菜一起炒好吃（蒜苔炒雞蛋的做法）4

3、鍋熱後加入少量油，倒入蛋液。

蒜苔可以配啥菜一起炒好吃（蒜苔炒雞蛋的做法）5

4、煎熟後搗碎盛出備用。

蒜苔可以配啥菜一起炒好吃（蒜苔炒雞蛋的做法）6

5、繼續起鍋，加入少量油，翻炒蒜台。

蒜苔可以配啥菜一起炒好吃（蒜苔炒雞蛋的做法）7

6、加入少許鹽和味極鮮大火翻炒片刻。

蒜苔可以配啥菜一起炒好吃（蒜苔炒雞蛋的做法）8

7、加入雞蛋。

蒜苔可以配啥菜一起炒好吃（蒜苔炒雞蛋的做法）9

8、完成

蒜苔可以配啥菜一起炒好吃（蒜苔炒雞蛋的做法）10

9、成品

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