分手後要怎麼辦？你是不是一直在向對方道歉，一直在讨好糾纏。隻要能夠不失去他，你願意放棄自己的一切，但是哪怕你再努力挽回，對方好像都不願意搭理你。

這就是真性分手之後，對方對你的本能反應。這段時間你做的越多，他對你的反感就會越多。

所以，如果你真的想要挽回，請停止愚蠢的糾纏行為。想要挽回，一定要懂得我下面說的這三條。

用離開來緩解負面情緒

一般來說，真性分手的提出者往往是經過了很長時間的斟酌才下的決定。因為經過了很長很久的思考，所以失望得也就越深越厚。

如果你總是在糾纏他，那他對你的反感就越深。本來就已經下定決心離開你了，你的糾纏隻會讓他的決心更大。

感情裡面最忌諱的，就是隻感動了自己。他不願意搭理你，就是給你築起了情緒壁壘。

如果你無法逾越，那麼複合幾乎是不可能成功的。可如果你成功逾越了，那複合就還有可能。

因此，你要懂得在合适的時間抽離，給自己逾越情緒壁壘的機會。

營造自己的高價值

挽回最重要的就是二次吸引，就好像你購物，如果你想買一些自己想要的商品，一定很反感不停唠叨的銷售。

真正激起你購買欲望的，往往是那件商品真的很吸引你。

當然，人不是商品。可是，人與人之間的聯系在邏輯本質上與商品吸引人的本質相同。

因此，在挽回的過程中塑造自己的高價值往往是最重要的。一直糾纏，哭訴，乞求永遠是低價值的。

你有多久沒注意過自己的發型，穿搭，妝容了？

挽回這件事，一定要注重自己的個人提升。說好的健身，塑形，說要堅持下來的你有多久沒堅持了？從内在到外在，這些都是你拔高自己價值的地方。

變得更好，才是你唯一的信條。

二次吸引很重要

表現你的價值，吸引對方，就像你們之前剛認識一樣，展現出你的魅力。

當然，二次吸引的前提是你們建立了一定的聯系。

也就是要求你們開始複聯。如果你們彼此之間沒有達成很好的溝通氛圍，那吸引是很難完成的。

複聯時一定要自然一些，可以找一些相對輕松的話題開始複聯。你可以問一下他最近生活如何，也可以關心一下天氣轉涼了不要着涼等等。

當然，也可以制造一些偶遇。這一點的話，需要通過你去問你們的共同好友，了解他最近的生活習性，周末喜歡去哪個商場，或者約好了去哪裡吃飯等等。

隻有自然而然的複聯，對方才會感受道你的變化，從而對你有更多的好奇心，和探索欲。

複聯是複合的開端，就好像你們重新認識了一樣，是屬于你們的重新開始。

遇到婚姻、情感難題，不知如何應對

點我頭像，把你的情況告訴我

我來為你分析！

作者：闫靈生

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