拉肚子應該吃些什麼好消化的食物-tft每日頭條

臨床上，将拉肚子稱為腹瀉，是指排便次數以及排便的頻率超過正常範圍，出現多次排便，且糞便呈稀水樣，糞質稀薄，含水量高的症狀。許多消化系統疾病均容易出現腹瀉，例如急性腸胃炎，腸炎，大腸癌等。這些疾病會導緻患者每天的排便次數增多，而且糞便異常，需要及時治療才能緩解。那麼，拉肚子吃什麼藥好呢？

拉肚子應該吃些什麼好消化的食物（拉肚子吃什麼好）1

拉肚子吃什麼藥？

一般來說，出現拉肚子的情況時，需要針對具體的病因對症治療。在沒有明确病因之前，切勿擅自使用止痛藥物或者止瀉藥物，以免病情加重。如果是某些細菌或者病毒感染引起的拉肚子，則要使用對應的抗生素進行治療。

如果是某些炎症引起的拉肚子，可以結合使用消化酶來改善。除此之外，拉肚子過程中，還需要結合黏膜保護劑，止瀉劑以及微生态制劑來改善不良症狀。

拉肚子吃什麼食物好？

1、白粥

在拉肚子階段，腸胃的消化能力較差，此時不宜進食增加腸胃消化負擔的食物，以免拉肚子症狀加重。可以讓患者進食白粥，白粥是大米加水熬煮而成的，可以補充多次腹瀉流失的水分，還可以補充碳水化合物。為身體提供能力，對拉肚子症狀的緩解也有幫助。值得謹記的是，拉肚子後兩至三天内，飲食應以清淡為主，不得貪嘴。

2、蘋果

對于輕微的拉肚子，适合進食蘋果來改善。蘋果富含營養物質，裡面的維生素以及有機酸含量豐富，補充足夠的有機酸能夠起到收斂的作用，幫助止瀉，從而改善拉肚子症狀。值得一提的是，如果有胃部疾病，最好是将蘋果加熱再進食。

3、面食

出現拉肚子症狀後，适合進食面食。因為面食容易消化，而且不會增加消化負擔，可以在面湯中加入少量的肉片以及蔬菜，增加蛋白質以及膳食纖維的補給，從而有效改善長期拉肚子引起的身體虛弱。

4、石榴

石榴味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉，腹瀉腹痛患者也适合食用。尤其是酸石榴，可輔助治療久瀉久痢、便血、脫肛、腹痛等病症。

綜上所述，出現拉肚子症狀後，需要結合具體的病情，采取有效的方式來緩解。平時生活中，如果有腹瀉症狀出現，可以通過飲食幫助調理，多吃容易消化且清淡的食物，保護腸胃道。