夏天适宜空調溫度是多少?人體最适宜的空調溫度也是在24℃至27℃，夏季的晚上考慮到節能開到26-28攝氏度最合适，室内外溫差不宜大于5℃，溫差太大容易引發空調病，空調在制冷時，設定溫度高2℃，就可節電20%，下面我們就來說一說關于夏天适宜空調溫度是多少?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
夏天适宜空調溫度是多少
人體最适宜的空調溫度也是在24℃至27℃，夏季的晚上考慮到節能開到26-28攝氏度最合适，室内外溫差不宜大于5℃，溫差太大容易引發空調病，空調在制冷時，設定溫度高2℃，就可節電20%。
晚上睡覺空調開多少度最合适？在恒定溫度下，室溫保持在28度是最适合休息的。因為在休息時，人體的免疫裡會下降，如果室溫過低，第二天起來出現渾身乏力、頭疼、腰酸背疼、四肢痛、關節痛等症狀，更嚴重時可以引發腹瀉、月經不調、“空調病”等更多疾病。人在睡眠時，代謝量減少30-50%，夜間空調不應低于24℃，或将空調設于睡眠開關檔。所以，年輕的朋友不要貪圖涼快睡覺時通宵開着空調，最多是将其調為夜間模式，隻要可以清涼地入睡就行了，否則睡着後很容易受風着涼。
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