中醫常說脾胃為後天之本，脾胃為氣血生化之源，脾主運化升清運化水谷，能将各種水谷精微升發輸送到其他髒腑，以保證機體髒腑的正常運行，就好像是人體的發動機，這就說明脾髒對于我們的人體有着不可替代的作用。
如果脾胃功能虛弱，消化吸收功能減弱，氣血與營養物質也就供不上，進而引起一系列脾虛和身體的營養不良，氣血虧虛的狀态。
脾虛的症狀比較多，比較常見的有食欲不振、腹脹腹痛、嘔吐、瀉下、水腫、身體消瘦、疲倦乏力等。如果是脾氣虛的患者，可能表現為腹脹納少、食後脹、氣短乏力、面色萎黃、肢體倦怠等；如果是脾陽虛的患者，可能會出現大便溏稀、食欲減退、腹冷痛綿綿、納少腹脹、四肢不溫、面目浮腫等；如果是中氣下陷的患者，則是在脾氣虛症的基礎上有氣陷的臨床表現，如脫肛、子宮脫垂、久瀉等。
還有一種情況是脾不統血，這是在脾氣虛見症基礎上，有出血的臨床表現，比如月經過多、崩漏、便血、皮下出血等。
要從根本上解決脾虛的問題，這還是得慢慢養的，健脾胃是一個周期比較長的工作，得改變自己的生活習慣，生冷冰凍寒涼的食物要盡量少食，少吃辛辣油膩刺激食物，不宜暴飲暴食，三餐要定時，飲食八分飽；日常可以多吃一些健脾的食物，比如小米、淮山、白術、茯苓、豬肚、香菇、薏米、蓮子、芡實等；同時還要早睡早起，避免熬夜，保持良好的情緒；在日常的生活中，可以結合自身的實際情況，增加運動，增加消耗，使得脾胃運轉起來。
選擇一些中成藥治療，可以選擇參苓白術丸、補中益氣丸、人參健脾丸、香砂養胃丸、附子理中丸等等，當然不單隻有這幾種，可以結合自身的病情，在醫生指導下選擇适合自己病情的藥物。
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