學習工作壓力太大-tft每日頭條

現代社會，人們普遍都壓力較大。無論是學生的學習，還是成年人的工作賺錢，養家糊口，大家似乎都不太容易。為了前行，為了實現自己的理想和目标，我們每個人都在不停地努力奮鬥着。

既然有了壓力，我們一方面要化壓力為動力，讓自己更有力量前進，一方面還要采取适當的方法緩解它，讓自己輕裝上陣，不被壓力所累。下面這4個小秘訣分享給你。

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一、我們必須學會控制自己的貪念。貪婪是人性的弱點，幾乎人皆有之。人們總是對自己擁有的東西不知足，多了還想要多，總是善于與他人進行比較，其實，很多時候都是出于自己的虛榮造成的。

我們的生活并不需要太多的東西，一日三餐，住房出行，相信很多人都早已解決。人們向往着更好的生活，認為那才是幸福。如果把欲望建立在物質的基礎上，那麼什麼時候才是個頭呢？很多人的心中都沒有答案。

所以，我們雖然也需要奮鬥，但是請一定把自己對物質的追求控制在合理的範圍内，不要過于執着與癡迷，也許我們反而會更輕松，得到的也會更多。

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二、任何時候，都請不要忘掉善良。善良和利他是這個社會從古至今都亘古不變的永恒真理。隻要你遵循着它，它就會不斷地反饋給你正面的能量，給你自信，幫助，給你帶來源源不斷的福報。

因為你幫助了别人，别人自然會幫助你，你利益了國家和社會，社會就會給予你回報。這是因與果一一對應的關系，任何時候都不會消失。

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三、請不忘感恩，并保持樂觀。在壓力之下，人們通常會感到很無助，日複一日的重複，尤其是結果并沒有多大改觀的時候，人們會陷入迷茫和困境之中。

但是請不要忘記成功是需要時間的沉澱的。請保持樂觀積極的态度，繼續努力奮發，感恩當下，感恩身邊的一切人和事物，用一顆無比知足的心态去面對當下，面對未來，慢慢的機遇就真的會不期而至。

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四、看清世事的無常與因緣變化關系。我們想要真正做成一項事業，按照古人為我們總結的觀點，是需要“天時、地利與人和”都齊備的。三者缺一不可。

我們能夠把控到的，頂多就是“人和”還有“地利”，但是天時卻很少在我們能夠預料的範圍之内。誠然，還有很多客觀的因素是我們不能掌控的，它們也都決定了事物的最終結果。

這就是“世事無常”，一切萬事萬物都在因緣變化之中。當我們明白了這一真相，也就對最終的結果不再執着了，而轉向關注事物發展的過程。這就是一種莫大的進步，也是難得的智慧。