得了抑郁症也不全是壞事，是老天在用另一種方式拯救你老天都感動了，因為你太善良了，隻顧及别人的感受，從來不知道愛自己，如果不抑郁你會一直委屈下去，身體會吃不消，甚至會得病，所以抑郁是在拯救覺醒你。

2021年12月15日晚上，我正在睡覺，迷迷糊糊地突然驚醒，然後就再也睡不着，翻來覆去到天亮，第二天總犯困。以後每天都一樣的情況，明明很困，躺下去就是睡不着，情緒開始有變化了，情緒低落，焦慮，最嚴重的是感覺靈魂已經不在身體裡了一樣。白天一點精神都沒有。

我意識到問題嚴重了。兩星期後我才去了我那市的人民醫院。進了醫院，到就診台問挂什麼科，護士說：“你挂神經内科吧”

拿着就診卡，挂了号，十來分鐘叫了我号，進去：“醫生阿，我現在嚴重失眠，晚上睡不着一直到天亮，情緒低落，開心不開心，老想些壞事情，我懷疑我是不是得了抑郁症了。

白衣服白大褂，50來歲的男醫生說：“這樣子呀，小夥子，抑郁症我們院查不了這病，沒這科室，這樣吧我先開幾顆安眠藥給緩緩，這病呀，要到**市腦科醫院檢查或者**市醫科大學附屬醫院去查。”

那着醫生開的藥，坐動車去了**市腦科醫院，我挂的是失眠障礙科，有些人說挂心理科比較好，我是失眠所以我挂的失眠科，沒比較哪個科室更好。

叫到我了，進去把我的情況一通說了個偏，包括家裡十年前出了很大的變故等等都說了，女的醫生，40歲左右邊看我着，邊電腦打字說：“這樣吧，你先住院，因為住院能報醫保，如果你不住院，時間也差不多，錢還花費大，看你的病情很嚴重，最主要的是失眠問題，”我同意了，然後她打電話去了住院部叫人來接我，先做了核酸檢測，才住院。

看了醫生給的診斷結果：抑郁症焦慮症混合性失眠障礙症。和我料想的一樣，我心理有準備，知道這病能治好，但複發率很高，治療時間長，有些半年的，幾年的都有，我不是矯情的人，勇敢面對吧

住院第一天白天什麼藥都沒給，晚上發了一顆藥，什麼來着我忘記了，護士說誰前半個小時可以吃了，晚上要做睡眠質量監測，晚上還是睡不着，那顆藥沒起什麼作用。

第二天開始給我靜脈輸液地西泮，中午是抗抑郁的西酞普蘭和抗焦慮的勞拉西泮，晚上要是勞拉西泮，米痰平。睡得真沉，真舒服。地西泮連打了四天，第五天把地西泮停了，晚上隻能睡到兩三點鐘就醒了。醫生查房，跟他反應了下情況，醫生說：“藥效還沒起來，一般一個星期起效，我再給你加顆右佐比克隆看看效果”，果然三天後能睡到早上六點多。

跟你們說下抑郁症都有那些檢查項目，1量體重，2測血壓，3抽血五管，4B超，5心電圖6腦漲落圖和腦地形圖。

每天按時吃藥，做物理治療，俗稱的敲頭。

得了這病很多人怕來就診，是因為面對醫生說病情，就像把你那顆最弱、受了嚴重痛苦的心，一層一層拆下裹着帶血的紗布，最後含着淚水面對醫生傾訴心聲。很多人過不了這坎。

其實抑郁症人心靈是善良又敏感，他們不是矯情，不是想多了，心靈遭受太多嚴重打擊才會抑郁的他們住院期間說的最多的一句話是：住院是我人生中最開心的時光，因為病房裡有一樣和他們患一樣病的人，有家人陪伴，有耐心和理解抑郁症的護士、醫生。

2022年3月7日，我出院了，我覺得我重生了，并把這一天當成我的生日，曾經隻有軀體，沒有靈魂的我已不在了，我又是一個完整的人了，我能感受到别人的微信，感受到生命的氣息，我愛在當下。

出院時醫生跟我說叫我找點自己感興趣的事做，不要一天悶在家裡。

回家後，現在每天都做心理建設，讀些正能量的名言，讀書，聽古典音樂，（古典音樂對治療抑郁症有幫助，）種種地，養養花，寫日記，鍛煉身體。目前情緒控制得好行。

不知道為什麼我開始相信命運了，人類屬靈的。關于命運我也在住院期間問過心理醫生，他們說也信。

這就是我抗抑郁症的過程，目前還在吃藥。

最後幾句話：别再口口聲聲說我抑郁了，這種病不是嬌貴病，是很可怕的心理疾病，就好像把你的靈魂關進小黑屋，靈魂和身體分裂了一樣，很痛苦莫名其妙的就想哭。如果你身邊有這樣的病人，請耐心對他，理解和包容他，相信他會走出來。