現在除了減肥之外，許多人還有一個話題就是脫發，說到脫發和減肥簡直就是許多人生活中的兩座大山

許多小仙女們除了談論減肥之外，脫發的話題也是滔滔不絕，要不怎麼會有一組數據曾經顯示90後是購買防脫洗發水的主力軍之一呢？

現實生活中，我們每個人都會有多多少少的掉發。當然每個人也需要洗頭，看上去像廢話，可是我們現實生活中有多少看上去是廢話的話，卻蘊含着許多道理呢

就比如說人人都洗頭，可是你真的會洗嗎？有的小仙女表示洗頭發時還不會洗呢，自己掉發肯定是洗發水不好

普通的洗發水不好那就試一試貴的，現在市面上的洗發水從十幾塊錢一瓶到上千塊錢一瓶的洗發水，小仙女表示上千塊錢的洗發水肯定洗了不掉頭發

在這裡告訴你們上千塊錢的洗發水也掉頭發，一些歐美非常小衆的洗發水品牌，200毫升的價格可以達到400~500元，而400毫升的大容量裝可以達到800~1000元

小仙女們是不是非常的驚訝，看看洗發水真的不背鍋。這個時候小仙女們又表示，是不是因為自己洗頭發不夠勤，于是每天洗頭發，夏天更是一天洗兩次頭發

畢竟有的人上午頭發洗完到了中午就油了，為了讓自己時刻保持完美的造型，于是一天兩洗頭發，什麼事情都是過猶不及，頻繁的洗頭發也會造成一定的問題

今天就和各位小仙女們就頭發的問題來探讨一下，頭發到底多久适合洗一次，馬上就要到春節了，漂亮的衣服準備好了，時尚的包包也買好了，個人的造型問題也一定要提上日程

其實不需要去美發沙龍花大價錢做保養，隻要我們在日常中注意好頭發的護理，完全可以擁有一頭讓人羨慕的頭發還能減少掉發的問題

頭發護理的過程中洗頭發是最基礎，也是我們日常中都接觸的，有的人可能不喜歡用護發素，也有的人從來不用發膜，是洗發水和洗頭

這一個過程是每個人都不可避免的，有的人覺得經常洗頭發會導緻嚴重的脫發，也有的人認為，頭發洗的太少不幹淨是造成脫發的原因。今天就和小仙女們看看隔多久洗頭發最合适？

在知道多久洗頭發比較合适之前，我們一定要知道為什麼會脫發。首先有一個原因，也是對我們影響比較大，并且無法改善的原因就是遺傳，如果你家族比如說父母或者是爺爺奶奶姥姥姥爺這樣比較近的親屬有脫發的曆史，那麼你極有可能是脫發

如果父母有一方頭發非常的稀疏，你也有可能會遺傳這種問題，本身的頭發就比較稀疏，每個人的頭發密度是不同的。這種遺傳性的問題其實很難改變，隻能通過種植頭發或者是一些醫療的手段進行改善

大多數人所面臨的問題是本身頭發很多，但是因為保養護理不當，再加上熬夜生活不規律，導緻頭發大量的脫落，這種是通過我們後天的手段可以進行改善的，雖然無法徹底解決，但是可以最大限度的讓頭皮恢複活力，其實我們在頭發脫落的時候，一年之内是一個黃金期

這個時候雖然你的頭發脫落，但是毛囊是沒有壞死的。選擇适合的方法再加上适當的産品是有可能重新長出頭發，但是過了一年以上毛囊就會壞死，而這個時候就是醫學定義上的脫發

其實我們每天的正常新陳代謝也會有頭發的掉落，每天在100根之内是正常的。許多小仙女表示收集起來頭發的時候顯然不太可能，其實我們可以大概目測一下，每次洗完澡之後，你會發現自己的頭發掉落的程度能堵塞下水道，那麼這種就是不正常的

還有一種方式就是每天梳頭的時候注意一下，如果梳子上殘留的頭發比較多，這個時候就說明你脫發問題已經到了比較嚴重的程度。在了解了簡單的脫發原因之後，那麼下面就進入我們今天的主題，到底隔多久洗一次頭發才是正常的

我們的頭發和皮膚一樣，分為油性，幹性和混合性的頭發。還有一種比較特殊的是極幹性的頭發，又叫做沙發。幹性頭發就是頭皮和頭發都比較缺水

而混合性的頭發就适合我們混合性的皮膚一樣，頭皮出油，但是頭發又極為的幹燥，油性頭發就不用說了，頭皮很容易出油，頭發粘成一縷一縷的，看上去很邋遢。沙發通常伴随這次來主要是一種比較難打理的頭發

• 油性頭發

油性頭發的人通常建議在夏天的時候每天都要洗頭發，剛開始的時候可能會覺得比較麻煩，如果你用那種清爽又控油的洗發水，堅持一兩個月之後你會發現出油的狀況少很多

這個時候可以改為兩天一次洗頭發，因為油性的頭發很容易出油。各種污垢粘在頭皮上容易産生異味，同時也會堵塞毛囊。這個時候就需要你進行經常清洗

在冬天的時候因為天氣本身比較幹燥，所以你可以适當的降低洗頭發的頻率，隔兩天一洗是比較合适的一個頻率，根據不同的季節也要根據自己的頭發狀況，但是油性頭發是所有頭發中最容易出油，而且又需要勤打理的一種頭發

在選擇洗發水的時候，不要一味的選擇控油的，可以通過控油和保濕不同效果的洗發水相結合，才能達到更好的效果

• 幹性頭發

頭發在夏天兩天洗一次頭發，在冬天建議大家3~4天左右洗一次頭發，并不是說頭發洗得越勤越好，幹性頭發如果頻繁的清洗會導緻皮脂膜出現問題，如果頭皮的皮脂腺分泌過旺盛，同樣會轉成油性的頭發護理起來更加的困難

幹性頭發最大的問題不是缺油，而是因為頭發幹燥沒有營養，這個時候我們就要用護發素以及發膜，最好還要用一些發油之類的保養品，這樣才能解決頭發幹燥的問題

如果日常用了造型品也一定要及時的清理，這樣才可以讓頭發保持一個比較好的狀态，頭發營養不夠會加劇掉發

• 混合性頭發

混合性的頭發就是，頭發非常的幹，經常有開叉的狀況，但是自己的頭皮又很油，這種是極度缺水的頭發，相比油性的頭發控油，混合性的頭發，最主要的是為頭皮補水一些有滋養效果的洗發水，非常适合混合性的發質，而且在夏天的時候一定要注意控油和保養相結合

冬天的時候盡量用滋養性或者是補水的洗發水，減少控油的洗發水使用頻率。混合性頭發在洗頭發的時候和油性頭發是一樣的，夏天一天一次，冬天可以隔一天洗一次，注重清洗的頻率避免油脂的堆積，同時打通毛孔才可以讓混合性的頭發得到很好的護理

除此之外就是非常難搞的沙發。這種頭發根據自己頭皮的狀況酌情決定，不過要經常使用發膜和護發精油一類的滋養頭發，剛開始的時候你可能見不到效果，這種保養和護理可能需要1~2年等新的頭發重新長出來之後你會發現，沙發的狀況會改善不少

今天和各位小仙女們分享了關于一些頭發的護理，頭發也是我們整體造型中非常重要的一個部分，無論你多麼時尚的衣服，多麼前衛的打扮，一頭枯草一樣的頭發會給造型減分

想要解決脫發問題，讓自己的頭發看上去更加的飄逸，除了要掌握好洗發間隔的時間，還要做好日常的護理