6月19日~22日
北方高溫“強勢返場”
呼和浩特
最高氣溫可達36℃或以上
高溫來襲,如何做好防範?
防暑知識請收好↓
預報溫度和體感溫度一樣嗎?
“高溫酷暑,上蒸下煮”
當日最高氣溫達到或者超過36℃時
就算高溫天氣
我國氣象部門規定
如果高溫天持續3天以上
就稱為“高溫熱浪”
氣象意義上的氣溫
是指1.5米高處百葉箱中空氣的溫度
人體感受到的空氣溫度
除了氣溫本身之外
還受多種因素影響
比如濕度、風速、太陽輻射、着裝
……
因此,有時會出現體感溫度
與預報溫度不一樣的情況
持續飙升的高溫增加了孩子中暑的風險,
嚴重的中暑症狀可能緻命,
中暑看起來事小,卻不得不防!
孩子的健康不容忽視,
這份防暑指南請務必收好。
孩子出現這些症狀要警惕
孩子在中暑前都會有一些先兆症狀,比如:
皮膚起紅疹,也就是我們常說的痱子;
頭暈胸悶;
惡心嘔吐;
四肢肌肉酸痛……
若不及時處理,可能會導緻中暑!
輕度中暑:
孩子會出現頭暈、頭疼、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動作不協調等症狀。
重度中暑:
包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病,大部分都伴有體溫明顯升高的症狀。
不同中暑症狀該這麼處理
預防中暑遵循
“三要三不要”原則
這些防暑誤區你中招了嗎?
藿香正氣水是萬能藥?
藿香正氣水不能在中暑時給孩子用!
這是怎麼回事?
難道我們一直認為的“常識”錯了?
對于日常我們所說的高溫中暑,藿香正氣水是不适合的,它既沒有預防作用,也沒有治療作用。
中暑是因為暑熱内侵,臨床以高熱、大量出汗、疲倦乏力為主要表現,嚴重的可能會出現虛脫。治療應當以清熱瀉火、養陰解暑為主。而藿香正氣類制劑具有辛溫解表、散寒、除濕的功效,屬于溫熱藥,不适合治療中暑。
而用藿香正氣水預防夏季高溫中暑本身就是個“誤會”。
藿香正氣水主要适用于夏秋季節因貪涼、貪食冷飲所緻的風寒感冒伴胃腸症狀者,或急性胃腸炎初起見有惡寒發熱、頭痛等表症者。
而中暑主要是以體溫調節中樞障礙、水電解質喪失過多為特征的疾病。
吹空調容易得空調病?
空調病指的是長時間待在空調房裡産生的一些不适,并不是一種醫學上的疾病。
所謂因為吹空調引起的喉嚨幹、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等疾病,都被統稱為空調病。
研究認為,導緻「空調病」的原因比較多,包括室内外溫差太大,空氣過于封閉導緻病毒滋生較多、氧氣濃度下降,以及空調長期不清理等,都會引起不适。
還有孩子因空調感冒發燒腹瀉……這些問題的終極原因,也不在于空調本身,而是空調的使用方法不對。
中暑後補水要喝熱的?
盡管孩子中暑後需要補充水分和鹽分,但有些父母擔心涼水太刺激,就給孩子補充熱水,殊不知反而會使孩子大汗淋漓,導緻體内水分和鹽分大量流失,加重中暑症狀,甚至還可能引發熱痙攣。
中暑可以吃消炎藥緩解?
有些家長認為,中暑跟發燒一樣,可以吃點消炎藥緩解,中暑後體溫升高不是因為感染引起,不可自行使用抗生素,一定要聽從醫生的建議,合理使用退熱藥物,藥物使用不當會加重症狀,導緻更大傷害。
要多喝水。
要清淡飲食。
要盡量在室内活動。
不要飲用含酒精或高糖飲料,
冷凍飲料也應盡量避免。
不要在高溫時段外出。
不要忽略身體狀況。
呼和浩特日報社新媒體中心綜合 健康中國行動 中國教育報
來源:呼和浩特日報
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