同事X小姐最近遇到了一個問題，在向小白救助。小白啊，你說為什麼一到夏天，我就容易上火、皮膚發黃發黑呢？看你還是那麼白白淨淨？

嘿嘿，X小姐要是知道小白專業喝白茶20年，估計會哭暈在廁所。

小白玩心大起，玩起了神秘，X啊~~想知道我為什麼皮膚水嫩嫩，還不會變黃變黑嗎？那就看今天的白茶家族微信公衆号咯……

各位看官，你們不要笑，今天小白真要好好和大家安利一下，白茶的養生功效小白是親身見證過的，特别是女性朋友，一定要認真看這篇文章哦！

這白茶簡直就是女性茶友的福星，對減肥、調經什麼的起到重要作用。關于白茶有一句老話““一年成茶，三年成藥，七年成寶”，年份越長，功效就越好。白茶的功效有哪些呢？

愛美女性為什麼要選白茶

1白茶是隐藏的減肥神器現代營養學研究發現，喝白茶的瘦身效果比喝綠茶更好。因為白茶是在茶樹尚未成熟時采摘的，再加上屬于輕微發酵，所以保存了大量的抗氧化劑，其中含量豐富的兒茶素，抗氧化和促進脂肪燃燒的功效都非常明顯。

最重要的是，喝體寒的朋友是一定不能喝綠茶的！！！但是白茶不一樣，白茶适合所有體質的人。

2白茶簡直就是痛經女性的福星白茶中黃酮含量高，而黃酮素是女性必備激素，黃酮素能夠調節内分泌、保持雌性激素的正常分泌，從而能夠從裡子調節月經，讓你和痛經say goodbye。3白茶的美白效果才是亮點喝白茶能美白？這可不是因為人家叫“白茶”。經研究證明，白茶中所含的元素能夠調節肝、脾、膽、肺等器官。而肝脾膽等器官是調節膚色的重要器官，如果肝膽功能弱，臉色就會發黃。如果脾弱，就容易有口臭。如果這幾個器官正常運作，這樣就能有一個白白的皮膚啦~~~重點是，喝白茶可以緩解便秘哦~~雖然說這個話題有點代入感，但是小白身邊喝白茶的朋友都向小白反饋，喝白茶确實可以緩解便秘問題，還能改善口臭的問題。

白茶的沖泡方法可是很重要的哦，如果沒有掌握正确的沖泡方法，那就有可能感受不到這些神奇的作用哦。關于白茶的沖泡方法可以參考《雜談 | 最實用的白茶沖泡方法，還不快收下！》，小白昨天已經安利過啦！如果想要見識到白茶的身體養生功效，一天建議喝3杯，效果自己看~~白茶不管是用煮的還是用泡的，都很不錯。如果你愛美，真的可以試試白茶哦！！！

最後，來一款100元就能買到的老白茶真身。對白茶感興趣的朋友就私信小白個人微信xmmm110吧~~~面對面及時溝融哦~~~

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